赵匡他们很快就睡着了，他们现在的体质也只有2点，每天的休息还是需要一点的，睡觉反正是他们人类比较喜欢的一种方式。

“起床了小懒猪，天亮了。”赵匡早上五点多将他们叫醒，这么长时间的休息对于他们来说应该够了。

“知道了，我们在休息一下。”赵匡起床以后，王悠顺势抱着了惊夜，两个人又睡着了。赵匡也没有继续打扰他们，而是下去做了早饭，等他吃完以后两个人才一起下来。

“早饭做好了，吃完训练了。”赵匡没有急着去训练，而是陪着王悠他们又聊了一会，等他们吃完休息好了一会才开始训练。

赵匡这次选的是基础剑法，这是他给自己的安排，就是早上的时候没有意外情况就一直是练剑，基础剑法是他最基础最重要的东西。

没有基础剑法就是他天罡步连的再好也没有用，只要用剑的技能其实都和基础剑法有关系。这些技能内有很多他个人的东西，他释放出来是这样的，别人看你就是另外一个样，因为他们的基础剑法就不一样。

赵匡练了一上午的基础剑法都没有将上次的问题消化掉，到了中午他只能先停止去练天罡步。

基础剑法是一个非常神奇的东西，他其实就只有几个招式，但是想要将他练好却非常的难。因为他实在是太过基础简单了，很难有别的花样，但是他还就真的是有。

可能你一个剑法技能练的非常好，但是只要基础剑法不行，那这个技能就是不行，因为释放的时候太容易被找到你的攻击破绽了。

赵匡进入天罡步训练室以后，就直接开始了练习，其实一上午的练习对天罡步的练习也是非常有帮助的，很多事情都是想通的，他现在最大的问题就是不过与格式化了。

赵匡慢慢适应了地板以后，终于在两个小时以后通过了第一关，他已经基本可以控制自己的每一次唯一了，而不是按照习惯。

赵匡发现自己出来在了一块瀑布的前面，瀑布下面非常的高，而且看起来也非常的厚。

系统提示：玩家通过训练第一关开始第二关，本关需要玩家通过瀑布。瀑布厚2米，每1米有一个小石头，需要玩家按照小石头的位置通过瀑布。

赵匡也不是非常了解训练的情况，反正就先试一下就好了，赵匡直接进入瀑布以后，瀑布的压力比他想象中要强大，好在他现在的体质不低，不然可能都承受不住这个压力。

赵匡刚进去就结束了，因为他第一个石头就没有踩到，赵匡这个时候才发现这个小石头是真的小，就只有一个包子大。而且还在不断的左右移动，每个小石头的移动速度还不一样。

赵匡直接选择了先附近，他还有别的技能需要训练，等这个练完了，赵匡都不知道要多久，这个实在是太难了。

赵匡正好出来吃了点东西，赵匡发现罗青波并不在，应该已经在训练了，他也希望罗青波他们能更加强，哪怕技能等级比他高，他都不在乎。