“可以。”董雨晴很是大方,“只要你搞完训练还有力气。”
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安顿好之后,四人集合到餐厅吃晚饭。饭菜很丰盛,但肯定不会是董雨晴亲自下厨的成果,估计是请人做好了送来的。
“看起来董雨晴比你还有钱啊……”包承龙小声对李永浩嘀咕着,“要是能追到她,这辈子都吃穿不愁了……”
李永浩;“滚!”
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晚饭后,董雨晴也没让三名新兵解散休息,将他们带到了球馆。
球馆休息区竟然配备了高清投影仪,董雨晴用图文和视频配合,开始给他们三人上课。
李永浩不知道那天晚上,苏小婉是如何说服董雨晴参赛的,董雨晴此时极其认真负责的态度令他惊诧不已。
(这课程内容,难道是董雨晴连夜准备的吗?明明是不想参赛的,但是一旦答应下来,就如此认真敬业,简直是简直了……
“谁知道羽毛球单双打的区别?”董雨晴抛出一个引导性的问题。
“我知道!”包承龙积极举手。
读了十多年的书,包承龙还从没这么认真过。
“单打技术以拉吊突击为主,拉吊是为了调动对手的脚步,也消耗其体力。单打不可能太多突击,因为太耗体力,而且往往影响自己回防。同时,单打极其注重脚步,要求灵活、迅速、到位。”
“双打以平抽、平挡为主,而且要尽可能下压,才能获取主动。起拍快、脚步快,出球快、抢网快,是双打的重要技术要求。双打要尽量杀球、杀到对方防不住为止。”
包承龙的羽毛球知识储备让董雨晴颇感满意,“大体上说的不错,单打是在大范围的跑动中完成技术动作,双打是在快节奏中迅速完成技术动作。接下来我就详细讲讲各方面的细节差异。仔细挺好,我只讲一遍。”
三名新兵顿时坐直了身子,洗耳恭听。
董雨晴调出上午他们四人对战的那场比赛,显示在投影幕墙上。
李永浩都不知道她是什么时候拍下来的。
“首要原则:单打,是个人英雄。双打,是双剑合璧。单打对自己负责即可,双打必须对搭档负责,最好的搭档会让下一拍让搭档接的舒服。”
“双打与单打的核心区别,第一个:发接发。单打,对发球和接发球要求不算太高,而双打,对发球和接发球要求极高!前三拍基本就能决定主被动局势,李永浩你看你这个发球……”董雨晴一边说一边播放视频,拿李永浩当反面教材。
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