资源也有了，也该磕资源，继续肝了。

磕磕资源，沉淀沉淀；再磕磕资源，再沉淀沉淀。

如此循环往复，必定能够快而稳的提升实力。

顾南先是试着将精神力转化为了气血，一试，果然能行。

转化了3000卡的气血后，熔炉又寂静了。

顾南也不再转换，一瓢又一瓢的痛饮了起来。

一直饮到身体能量饱满了，这才进去了训练室之中训练。

老王则是给自己倒了好几杯子的生命精华，然后就进了另一个训练室当中修炼。

七品境，最重要的一点就是淬炼29块颅骨。

当然，一般的七品初段武者，想要淬炼颅骨也是极难。

一般的武者，七品高段之后，才会选择淬炼29块颅骨。

但王金洋不是一般的武者，而且当下就有提升精神力的东西。

于是，老王一边尝试着淬炼颅骨，一边继续塑造金身。

另一间训练室之中的顾南没有颅骨可以继续淬炼，他早就淬炼完了。

至于塑造金身……他也没有金身去塑造了。

至于该怎么练，嗯，顾南的方法是硬练。

暂时他也没有摸索出自己到底该怎么修炼，反正就是磕资源，提升气血，提升精神力，朴实无华的升级的方式。

顾南一边硬练，一边思索着修炼方法。

“总不能是真的锻炼身体吧？”

顾南眨眨眼，如果不使用气血和精神力，那他现在的身体结构和血液什么的都和普通人一般无二。

而普通人怎么提高身体强度，那肯定就是锻炼身体了。

但是吧……普通人的锻炼方式注定也不适合顾南。

毕竟，现在他就是不使用气血，日行几百里都完全没有问题。

“所以不会是要别人揍我吧？”

想着想着，顾南就想到了熔炉冒青光的时候，青光如拳，揍他的事情。

顾南脸一黑，真让别人揍他，从而促进他的锻炼，那顾南觉得，他估计得在武道界出名呀。

如此奇葩方式，闻所未闻。

所以……顾南打算自己揍自己。

顾南一咬牙，心一狠，就开始挥舞着拳头自己捶自己。

捶的非常的痛。

捶了一会，身体之中的生命精华还真吸收了不少。

没有欣喜，顾南彻底脸黑了。

“喵的，这叫什么修炼方式！”

顾南暗骂一声，但也无可奈何，只得再动了起来。

动着动着，顾南就累了。

然后，他就想到了用精神力捶打自己。

结果……效果出奇的好，而且气血和精神力两淬炼，堪称完美。

如果可以无痛捶打的话，那就更加的完美了。

训练之中，顾南咬牙切齿，精神力带起了阵阵的风。

几个小时后，顾南体内的生命精华就完全被吸收了。

气血，精神力都有了很高的提升。

顾南松了一口气，掏出杏果，擦了擦，就啃了起来。

刚啃了两口杏果，他脑海中的熔炉忽然就颤抖了起来。

“要糟！”

顾南惊呼一声。

下一刻，他就进入了梦境当中。

……