0029 龟裙点点红(1 / 2)

第二天,陈明镜一早就去酒店接上陈师傅,赶往清远。因为在那里,陈明镜的下一道菜式的主材,就是那个养殖场供应的。而陈明镜的下一道菜名,叫做龟裙点点红。

听名字就知道是用龟裙边作为主材的。而龟裙边是龟背甲(上边边缘很软的一周软肉。因其丰富的营养价值和美味口感而受到吃货们欢迎。用其做原料烹调的菜肴有:红烧裙边,鲍鱼裙边,大蒜裙边,白汁裙边,火爆裙边等。老实说,深喑养生之道的老广们,对于这道菜,没有不喜欢的,尤其喜欢整只剁碎,用新鲜荷叶包裹,清蒸的吃法。

龟裙点点红材料

主料:龟裙15克,猪小排骨2克,枸杞3克。

配料:盐少许,豉油数滴,生姜2片。

1龟裙充分浸发后,洗净,同猪小排骨、生姜一起投入高压锅,加入适量清水,用文火约煮压4分钟后,离炉待凉。

2打开冷却后的高压锅,除去猪小排骨,其余改装入炖盅。

3投下枸杞,加入盐,滴下豉油,隔水炖至软烂即可。

特点:色泛红,味浓郁。

龟裙味咸,性平;枸杞味甘,性平。食用本品,可滋补肝肾,润肺明目,祛虚劳咳嗽,可除肝肾亏损、腰膝酸软、头晕目眩、痈肿等症状。

而这道潮菜裙边的经典传统吃法还有:红烧裙边。

原料:鼋鱼或龟裙边75克、火腿5克、油菜心1棵、鸡汤15公斤、盐1克、白糖1克、酱油25克、胡椒面3克、鸡油15克、芝麻油15克、大葱15克、生姜1克、水淀粉1克、料酒15克、芝麻1克(焙好

特色:软滑味,汤浓味鲜,裙边嫩糯。

操作:

(1新鲜裙边改刀切成5厘米长的长方块,因常用的裙边都不宽,帮就原来的宽切成段,待用。

(2将裙边用开水氽透,捞出,用温水洗净;火腿切成长方块;油菜心去筋去皮,用水洗净,大葱切段,生姜切厚片。

(3油菜心用开水氽透,捞出,用凉水漂凉,捞出,控净水,切去叶的一部分,一般保留8-9厘米长的段。

(4锅内加入鸡汤1公斤,裙边控净水,放入锅内,火腿片放在上面,再下入葱、姜、料酒、酱油、盐、白糖、胡椒面,先用大火烧开,然后用小火煨。待裙边烂后,挑出葱、姜,兑好口味,用水淀粉勾薄芡,浇上鸡油,盛入盘内。

(5锅内加入鸡汤,上火烧开,加入盐、芝麻油、胡椒面,放入菜心,把菜心烧酥后,捞出,围在裙边的周围,撒上芝麻,即可。

龟裙边肉性平、味甘;归肝经。适宜体质衰弱,肝肾阴虚,骨蒸劳热,营养不良之人食用,以及肺结核及肺外结核低烧不退之人、慢性肝炎,肝硬化腹水,肝脾肿大,糖尿病患者、癌症患者及放疗化疗后食用。

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