完成了碰瓷大师,李浩宇把目光重新聚焦于进攻脚步之上,拽着沙发上玩手机的橘喵,李浩宇进入了训练空间。
进入空间,系统淡蓝色的全息字幕出现在眼前。
进攻脚步训练三:转身上篮。
请宿主在指定位置启动冲向篮下,转身避开防守人上篮得分,失败将遭受电击惩罚。
任务进度,左侧突破/1
右侧突破/1。
这项脚步不仅炫酷也相当实用,灵活外线球员突进篮下面对高大移动迟缓的内线球员时,转身上篮是个不错的选择。
常用这项脚步的便是法兰西小跑车托尼帕克,当年正值巅峰的帕克正是用着炫酷的转身上篮,在长人如林的内线之中如入无人之境。
有着多次训练经验的李浩宇,熟门熟路的来到指定的左侧45度,内线幻化出陪练的工具人---影子字母哥。
不多bb直接开始训练,李浩宇从左侧45度右手运球突下篮下,来到左侧三秒区边缘时字母哥上前防守,李浩宇在字母哥上起的一刹那,收球转身来到篮筐右侧,伸手上篮。
“啪!”
字母哥的大手将球盖出底线,李浩宇受到了电击。
等待电击的酸麻感消失后,李浩宇转头看向橘喵。
橘喵放下手中的酸奶,认真的说到:
“主人,你如果没有骗开防守人的重心,做转身是没用的,你一定要将防守人骗到左侧,然后再从另一侧侧上篮。”
不得不说,只有在这个时候,李浩宇认为橘喵才是一个正常的训练助手,得到提醒后,李浩宇重新归位,开启新一轮的冲锋。
在左侧45度,右手运球突向篮下,当李浩宇来到三秒区边缘时,字母哥上前防守。
李浩宇右手将球推向左侧,同时右脚向左侧跨出交叉步,身体已经侧对篮筐面向左侧。
影子字母哥向左侧移动封堵李浩宇的突破路线,防守人已经骗开,李浩宇收住篮球,腰腹发力,向后转身,来到篮筐右侧,伸出右手,将球挑向篮板。
“砰!”
打铁了!虽然晃过了字母哥,但是李浩宇为了尽快转身用力过猛没有控制好身体平衡,转身过后重心不稳,未能命中。
滋~滋~一阵电击过后,李浩宇重新就位。
“这转身对身体控制能力要求很高啊!”
橘喵:“但是收益却很可观,只要推球和交叉步做的够好,防守人一般都能被骗到一侧,难点就在转身的速度和身体平衡的控制,用好了这可是神技!”
心中幻想着日后像托尼帕克一样在篮下如入无人之境,李浩宇再次冲向篮筐。
同样的推球加交叉步骗到防守人重心后,李浩宇腰腹发力,将左腿摆向身后,转身成功,由于上一次的教训,这次李浩宇非常注意平衡的控制,来到篮筐右侧稳稳的上篮出手。
砰----唰~
篮球打在板上反弹入框,1/1!
橘喵:“就是这样喵!”
李浩宇无奈的吐槽到:“请时刻注意你的身份,你是一只柯基!”
有了成功的经验,接下来的训练难度不大,只需要枯燥的大量重复训练就好了。
在大量的重复训练中,李浩宇对于转身上篮的动作理解越加深刻,骗取防守人重心的推球和交叉步越加逼真,转身的速度也越来越快。
李超级陀螺浩宇即将出山!