李愔离开了大唐，并未引起任何关注。

而就在他前往东洲的当天晚上，李世民才和长孙皇后等人回来。

当他们回来的时候，李世民整个人瘫在龙椅上面不能动弹。

这时长孙皇后走过来说：“陛下，您这是怎么了？”

李世民叹了叹气说：“看样子不服老不行了。才去几天时间，回来就没什么体力。”

而这时杨妃说：“不如让恪儿看看？看看怎么了。”

在她认为，李世民是不是生病了。

“也行吧，让恪儿回来帮朕看看。”

于是，便有人去找李恪。

过了大概半个小时之后，李恪匆忙的赶来。

当他看到李世民的时候，不由得有点震惊。

李世民找自己干什么。

于是他问：“父皇，您这是？”

“恪儿，帮父皇看看，看看父皇怎么了，最近总感觉很累，体力跟不上。”

李恪立即让人检查了一下李世民。

过了许久之后，他带来的人与他说了两句，随后他说：“父皇，您这是缺乏运动造成的。”

“什么？”

“年轻时候，陛下南征北战的，体力极好，近年来，确实是少有运动啊。”长孙皇后说道。

确实是这样的。

就算是吃了永生药，可也是一样的，缺乏运动，一样会体力不支。

“我想，应该是现在的生活方式问题，才会造成陛下这般吧？”

现在的大唐，已经接近于未来的生活。

因为生活方式的改变，大家的生活方式越来越依赖于技术和便利性，电视、电脑、手机等设备大量的普及。

还有快餐和外卖的流行，这些使得大家更加习惯于宅在家里，而不是出门运动。

而又加上工作压力的增加。

李世民一直以来的工作压力本来就是十分之大。

他花费了大量的时间在工作上面。

虽然后面给到了六部处理一些事情，可是呢，这些事情大部分越来越大，很多人需要花费大量时间在工作上，导致他没有时间和精力去运动。

所以，随着时间的推移，越来越没有体力，那也是正常不过的事啊。

再者，李世民一直以为，运动是没有必要的，因为那只会浪费时间，有这个时间还真的不如出去玩，就像昨天一样。

但他这么认为就大错特错了。

李世民问：“怎么样？我这个需要吃药吗？”

李世民的问题让李恪是苦笑不已。

这可不是吃药就可以解决的。

这么说来，李世民宁愿吃药，也不想运动？

“父皇，你这个只需要运动就可以解决了。”

“运动？要什么运动？”李世民问。

“像是跑跑步，练练武术之类的运动。”

“武术就算了，跑步可以，但朕一天到晚都在宫中，上哪跑步？”李世民又说。

显然，他对于运动还是有点抵触的。

不然也不会说出这样的话来。

他缺乏对健身的认识和意识，认为运动是一种痛苦的事情，而不是一种有益的生活方式。

“父皇，办法总比问题多不是？”

李恪说。

接着他看到了李世民似乎不认同他的看法，于是又说：“父皇，现在的人运动的时间越来越少，像您这样的人十分的多，有些人不到四十就体力不行了，那还是因为他们缺乏运动，如果运动个半年，体能基本上是可以恢复的。”

听李恪这么一说，李世民觉得还是有点道理的。

“你说的对，办法总比问题多，如果朕想要跑步，又不想出门，你可有办法？”