云山宗，属于普通级别的宗门，宗门内最高修为是不经常露面的太长老，金丹中期，还有一个金丹前期的大长老。

至于筑基期修士，则有几十个。练气期弟子上万，如此比例，说明修炼一途是有多么不容易。

刚入门第一个月，是不用做任何任务的，只需修炼。

按照讲道之人的说法，只要有资质，就可一个月内进入练气一层。

凌晨已经入宗一个月了，早在入宗一个星期后，凌晨就修炼到练气一层，本来他还有些沾沾自喜，但后来听说内门弟子一天晚上就可以炼气一层。

凌晨只能感叹人与人是不同的。

盘腿闭目，冥想养神，一呼一吸，将灵气慢慢吸入体内，然后控制体内那微末的灵气同化这些灵气。

天地有灵气，但不多。人体杂质很多，灵气进不来，所以修炼开始的时候，需要吃启灵丹。

启灵丹蕴含微末灵气，吃进肚子后，这股灵气会散发到全身各处，修炼者需要将这股灵气控制，化为己身。

所谓的修炼天赋，其实就是身体对于灵气的亲和力，人与人资质不同，有些人身体会遭到灵气排斥，有些人身体会吸引灵气。

天赋高者，就算不修炼，只待在灵气浓厚的地方，修为也会自然而然的上去。

天赋低者，就算是没日没夜的修炼，修为也只是进步缓慢。

凌晨缓缓睁开眼睛，太阳刚刚出来，已经是早上了，

修炼多在深夜，并不是白天不能修炼，只是《练气诀》上面说，低阶修炼者一天不能修炼超过六个时辰，否则会适得其反。

所以低阶修炼者多在夜间修炼，修满六个时辰，便不再修炼，等到六个时辰之后再修炼。

这一个月来，凌晨每日修炼六个时辰，却感觉收获甚微。

从房间出来，凌晨走向厨房弄了一些早餐吃，用一些在宗门里的集市内买的面粉，揉成面条，加上昨天打的野鸡吃剩下的部分鸡肉。

一天早餐就这样对付了。

筑基期之前，修士都不能辟谷，所以宗门内有专门供炼气期修士食物的地方，只是大多数人选择吃辟谷丹，一颗辟谷丹，一日不饿。

就不用像凌晨花那么多时间在做吃的事情上。

作为炼气期弟子，虽然有单独的房间，但其实是集体宿舍模式，凌晨房间的两边都有其他修士居住。

一个大院子，十几个修士一同住在其中。

凌晨弄好面之后，将鸡汤鸡肉打入碗中，一碗不伦不类的鸡肉面就做好了，吃了几口，一人走进厨房，用大嗓门喊道：“老晨，你吃东西怎么不叫我呢。”

来者浓眉大耳，脸蛋却长的圆润，比凌晨高一些，此人名叫刘有生，是个吃货，就住在凌晨隔壁，二人同天进宗门，因为常常见凌晨在厨房做吃的，便厚着脸皮讨了些吃的，一来二去，两人就熟络起来了。

“自己打。”凌晨知道刘有生多半要吃，便做了他的份。

刘有生熟练的拿起碗，挑面打汤。然后坐在凌晨旁边一边吃，一边问道：“昨天修炼感觉咋样？”

这是刘有生每日见到凌晨都会问的问题，二人资质都差不多，修炼也都是一知半解，就经常交流经验。

但是就像在现代社会的学生时代那样，两个学渣再怎么交流，其实也没多大用。

“能怎么样，就那样呗。”

“今天是小讲的日子，你要去吗？”

“废话，我当然要去了。”

“噢，对了。今天之后，我们就需要做任务换取贡献点了，你想做什么？”

凌晨想了想，回道：“不知道，到时候再看吧。”

做任务换贡献点，这是说的好听的叫法，说的不好听，其实就是打杂的。

进门时，那个传功堂弟子也说过普通弟子需要打杂。

所谓打杂，就是到各个地方帮忙，如在丹药堂所属的练丹堂打杂，日常就是清理丹炉，整理草药之类的。

虽然有奖励，但不多，而且最主要的是，那些内门弟子不用打杂，每个月能领的丹药也比普通弟子多。

两人吃完之后，刘有生打来水将厨具洗干净，两人之前约定，一人做，一人洗。

需要洗厨具，也是为什么其他修士不愿意自己做吃的，宁愿吃辟谷丹的原因之一。