白姝专心地感受着体内的变化，从无形到有形，从无迹可寻到顺利感应，白姝能察觉到它的游走，但是却无法干涉。

覆云：“闭上眼睛。”

白姝顺从地闭上了眼，这下，能够更清楚地感受到身体内发生的变化了。

“调动你自己的力量，调和、抵挡，分清他们的聚、散、合、离，专心致志地感受，不要被它打破你的平衡。”

白姝的额头上很快落下了汗珠，当自己的力量也在体内流转时，她的感觉竟有些失控了。

不知道过了多久，白姝渐渐地平静下来，似乎已经有足够的把握能控制自己的力量了。

当她睁开眼时，那压制不住的力量直接在体内肆意妄为起来，奇怪的剧痛从体内传来，温热的血液也迅速上涌，她弯下腰咳嗽起来，血液也随之咳出。

在她感到痛苦的同时，那股力量彻底失去了控制，更加肆无忌惮起来，咳嗽停止不住，血液直接堵在喉咙里，让她难受得仿佛下一秒就要死去了一样。

覆云一只手压在她肩膀上，说道：“不要停下来。”

白姝顾不得擦干嘴边的血迹，赶紧借着覆云的帮助调动那股能量，像刚才一样慢慢运作，逐渐平静下来。

覆云：“这个方法会很痛苦，你必须无时无刻处在运气的状态，一刻松懈都不能有。”

白姝捂着胸口，堵住的血液慢慢上涌，渗出嘴角，失血导致的头晕也接踵而至，她听着覆云的话，根本不敢放松运气，一边擦去血液，急促的呼吸着以减轻身体内部的疼痛。

覆云看她眉头皱得厉害，血液也只是草草擦过，不由得说道：“如果坚持不住，可以换个方法。”

白姝：“别的方法更好吗？”

覆云：“这是最好的方法。”

虽然这个方法是覆云自己想出来的，但是，无论从理论还是实践上来说，都是最好的方法。专业的学院和师门都讲究一步一步来，扎实稳打，是不会用这种自残式的方法的。

白姝不知道这些，她只知道，好像任何事情只要和覆云扯上关系，都会变的很血腥、残忍。

过了一会儿，白姝稳定下来，覆云退回座位上，看着白姝一动不动，努力保持着体内念力的稳定。

覆云说：“你的身体素质太差，在念力训练的同时，还要再进行一些身体训练。”

白姝能察觉到，体内覆云输送的另一股能量是会随机应变的，当调和的差不多，它就会加剧，行踪变得更诡秘，更迅速，这导致白姝没有哪怕一秒钟的放松时间，时时刻刻都要全心全意地关注着。

艰难的分心出来，却听到覆云说还要同时进行身体训练。

咬了咬牙，白姝说道：“没问题。”

太难了。到目前为止才一个早晨，可是白姝已经觉得，太难了。训练十分艰苦，可是在训练中也更清晰的认识到了自己有多么弱小，若要做到像覆云那样，这一点苦实在是太不起眼了，必须要更努力、更困难才行。