但现在陈牧还没突破到练气中期！还有最重要的一步没有完成！

完成第一次真元压缩！只有完成第一次真元压缩，才能真正进入到练气中期。

而压缩真元才是最消耗灵气的。

当然，也可以用时间来磨，不借助外界灵气，只凭着自己的真元，自我压缩！师父就是这么做的，因为没别的办法啊！所以哪怕是师父，也磨了足足一年，这才晋级成功！

陈牧自认为应该比师父的资质要好那么一点点的，但如果选择跟师父一样的方式，就算用不了一年，十一个月，这也绝对没跑！

十一个月啊！

如果没有外界灵气，陈牧自然只能如此，但现在有外界灵气在，陈牧自然不会再选择这样的方式了。

所以，他看向了剩下的花果，咬咬牙，直接切割下了一半！

压缩真元需要狂暴的外界压力！

花果灵气很狂暴，只要数量上再能满足需求，陈牧有把握一夜之间就完成真元压缩。

当然了，这也有风险。

一旦他不能压缩成功的话，那狂暴的灵气不能解释排泄出去，那就会危害到他自身了。

但陈牧分析来分析去，认定自己成功的可能性高达八成！出现意外的可能性非常小，值得冒险尝试。

修炼，本就是在逆天改命！哪有一帆风顺的，修炼需要冒险精神，只有如此，才能收获自己所想要的结果。

做好准备后，陈牧马上果断干脆的把果肉送进了嘴里。

顿时，一股比先前狂暴太多太多的磅礴灵气在体内直接爆炸开来！

而此时的真元已经充盈了！已经不能再对这些灵气吸收分毫了！所以这些狂暴灵气就开始冲击陈牧的五脏六腑，包括丹田、经脉……

陈牧的安全受到了莫大的威胁！危机！危机！

在这样的危机之下，陈牧默运着师门仙诀，在这样的压力之下开始自身真元的压缩。

不得不说，有外部压力跟没外部压力，果然是两种完全不同的感受。

第一时间，陈牧就感受到了真元的松动！

这让陈牧精神大振！更加卖力的运转仙诀……

而与此同时，另外一间静室中的廖勇，这一次，轻轻的用小刀从他这颗花果上切割下大概五十分之一大小的果肉，他现在只是内劲入门层次，内劲少的可怜！根本没办法承载那么多的灵气，他充分汲取上次的经验教训，再也不敢多吃了！

哪怕多吃几次，要好过被撑爆啊！

他张嘴这就要把果肉吃下去。

但想了想，又拿出小刀把手中果肉小心翼翼的再切割成两半，这才拿起了一半送进了嘴里！

果肉入嘴，灵气爆发！

不过，他够谨慎，这果肉中蕴含的灵气虽然不少，但不管是狂暴带着杀伐之气的意志还是数量，都对他造不成什么破坏性的影响。

他顿时放心下来，马上开始全力吸收起来，而他的内劲，也在以肉眼可见的速度在迅速增长……