体术修行，这是被萨博视为根本的修行，也是四项修行中占时最长的修行，其中包括了身体强度的修行、龙爪拳的修行、海军六式的修行以及六合武道的修行。

身体强度的提升办法便只能靠不断地极限式修行，不断挖掘身体潜能，突破自我，这有哥达鸭的念力压制帮忙，确实事半功倍，但是随着萨博身体越来越强，哥达鸭念力所能造成的压迫力便越来越小了，但萨博暂时又找不到替代的方法，只能先这样练着了。

龙爪拳的修行，主要是对拳的领悟，练剑者有剑意，练刀者有刀意，练拳者自然也有拳意，只要萨博能够领悟出属于自己的拳意，那可比创造多少招式要有效得多了。

至于海军六式和六合武道，萨博心中是有意将之合二为一的，海军六式是体术招式，六合武道乃是武道至理，二者合二为一，威力自然会得到提升，至于会提升到什么地步，那就要看萨博自己的修行与领悟了。

海军六式中，剃、月步和岚脚，只要训练的是腿部力量以及对力量的使用，这可以算作是一种修行。

剃，在一瞬间，也就是零点三六秒里，连续踩踏地面十次以上，利用反作用力产生的爆发性速度来移动，形成如同瞬移一般的效果。

月步，跳跃时在空中踢击，脚一瞬间爆发出强大的力量，使之对空气造成压迫，借此获得在空中移动所需要的借力点。

岚脚，以超高速踢腿所产生的真空进行斩击，这需要十分高超且巧妙的腿部力量使用技巧，并不是随随便便就能做到的。

而剩下的三式中，指枪对萨博来说完全没有难度，毕竟他修行龙爪拳时便可以说已经完成了对指枪的修行，他想用，随时都能使用。

而铁块和纸绘这是对身体肌肉的一种使用技巧，铁块实在瞬间加快血液的流动速度，从而蠕动肌肉，使之汇聚，形成宛如钢铁一般的防御，而纸绘则是与之相反，卸下全身力量，通过对手动作所产生的气流变化，对朝向自身的攻击，都能千钧一发的躲开。

相比于海军六式这样招式的修行，六合武道更像是一种习惯，或者说是境界的领悟，配合体术招式，使其拥有更强的威能。

至于查克拉的修行，若让萨博将四项修行按重要性排一个序的话，查克拉绝对是排在最后的，但即便如此，萨博也没有放弃对它的修行。

如今萨博拿得出手的忍术也只有螺旋丸、瞬身术以及感知忍术，螺旋丸的攻击确实不错，但威力也极其有限，如果碰上体术高手，螺旋丸很难造成更大的伤害，除非它能更进一步，可惜目前萨博并不能办到。

而瞬身术是一种高速移动技巧，与海军六式中的剃有异曲同工之妙，瞬身术是借助脚下爆发查克拉，借此完成高速移动，如果使用剃时，脚踩踏地面的同时并且爆发出查克拉的话，所能爆发出的速度绝对会更快，瞬身术与剃合二为一，萨博为之起名为‘瞬’。

而感知忍术是如今萨博唯一的一种侦查手段，倒是有些像见闻色霸气，不过并不能预测敌人的进攻，在实战中远没有见闻色霸气好使，不过在没有学会见闻色霸气之前，感知忍术还是十分有用的，暂时还有开发价值。