生活就是给了你无尽的期盼之后，在最后一刻狠狠给你一棒子。

把你打得像个傻子一样。

吕程感觉自己此时就是那个傻子。

经过上次莫名其妙的加钟之后，望着36个小时的倒计时，他无数次的臭骂那个给自己穷奇精血的混蛋。

这算是什么？上赶着送机缘？

穷奇？

上古四凶？

李超说不是超凡力量，系统提示是穷奇精血，加上之前《山海经》中的驳

那么穷奇也是真实存在的？

穷奇不是上古某个败家子，鱼肉百姓，老百姓看不下去起的外号吗？

还有孙思凝亮出的剑气，李超涌出来能对人造成影响的“势”，造成的影响大概率是精神层次，与山海经相关的修仙世界？

目前信息不足，只能先强化自己，不过若是修仙世界的话，自己现在锻炼方式见效甚微。

可是系统不提供我知识储备之外的信息，和修仙有关系的功法脑子里没有啊！

那只好从武功下手了。

在无法反抗之后，人类总是能找到理由睡服自己。

毕竟生活就像是被强行那啥，既然没办法反抗，那就继续享受吧。

经过一段时间的调整之后，继续了自己的修炼之路。

所以，人真的是一种适应能力很强的生物。

吕程再次向系统确认，自己只要不完成有效修炼时间就无法醒来之后。

经过了一段时间的自暴自弃，无奈的继续自己的锻炼之路。

之前的锻炼虽然有效，吕程发现自己锻炼的部位并未涉及全身，对于自己的全身肌肉没有一个系统的掌控，坐在地上搜肠刮肚一番之后，想起了原来经常看到功夫电影中的马步，这个似乎是桩功的一种。

凭借记忆，桩功似乎有壮大筋骨的作用，马步蹲得好，可壮肾腰，嘿嘿，这个可以练啊！

强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。这应该比单纯的健身能更好的应对这个多变的世界。

吕程凭着剩余不多的记忆开始了他的马步桩。双脚与肩同宽，像上大号一样蹲好，上半身绷直，双手向前伸直。

经过数次调整，望着走动起来倒计时，吕程确认了自己的姿势。

本来以他疲懒的性子，就算加上之前的身体素质提升之后，能坚持七八分就已经是他的极限了。

但是计时墙上面那蓝色的倒计时就像是他的出狱记录一样，逼迫着他继续锻炼。

虽然他也知道在这里无论待多久，外面都是睡梦中的五分钟。

但是之前倒计时最后几秒的当头一棒还是加深了他的危机感，仅仅第一次正式的马步站桩就坚持了半个小时之久。

并且在休息一会之后，简单活动了一下身体，就开始下一轮站桩。

如此反复五次之后，对自己的身体做了一些拉伸，发现有效修炼时间过了三个小时。

开心的睡一觉，醒来以后继续。

可是第二天吕程就感觉到不一样了，

他感觉自己要死了。

最明显的感觉就是他的脑子清醒了，但是身体并没有。

他的脑子说已经休息好多了，开始新的一轮修炼吧，时不待我。

他的身体说：等一下，我同意了吗？

正式的桩功，锻炼的全身的筋骨，吕程之前的锻炼并未有效的锻炼自己的全身肌肉，虽然打下了一些基础，但是现在的连续多次的站桩，还是让他的身体本能的感觉到了不满。

此时强行多次站桩之后，全身的肌肉都处于一种懵逼的状态，原来我这些地方也是有肌肉的吗？肩膀、手臂、脖子全身无处不痛。

吕程想强迫自己动一动，他的身体说等一下，我不同意，我做错了什么你这么对待我？

莫挨老子jpg

179:52:22

吕程像一个咸鱼干楞楞的躺在地上良久。

看来锻炼也要张弛有度啊。

179:52:2

滚，你再这样我回去看一堆心灵鸡汤，进来就体会心灵鸡汤！

pui，再来我就是孙子！

emmmmm

爷爷，我就那么一说。

……

修行无岁月，在吕程再次醒来的时候，已是深夜时分。

那不堪回首的一次次用自己的身体试验着身体极限的岁月，那不堪回首的往事，让他想张开双手想好好拥抱这个真实的世界。