6点1分

出发去健身房

6点33分

到了上楼开始锻炼

7点1分

开始练背

8点1分

结束

椭圆仪走2分钟

8点32分

结束锻炼回家

8点56分

回家洗澡

9点25分

上床看小说

1点58分

睡觉