在山中修行，时间往往是过的比较快的，一个月的时间几乎是一晃而过，让人来不及反应。

冬去春来，大雪渐消，林小鹿也靠着惊人的毅力，完成了长达一个月之久的呼吸法修行，并且终于可以开口说话。

对于他这样一个好动的年纪来说，一个月不说话，真是给他憋坏了，所以当他可以开口说话的时候，小嘴就会开始叭叭个不停。

“这个易筋经果然厉害！

我修行了一个月，现在已经完全适应这样的呼吸节奏，而且身姿动作比以前更加轻盈，吃饭胃口更好了，睡觉也更香了，我觉得这样下去我应该就会达到传说中言出法随，让谁拉稀谁就拉稀的境界。”

中午的饭桌上，少年一脸骄傲的对众人吹嘘道。

最看不惯他嘚瑟的上官石榴闻言则毫不留情就开始打击他:

“你这一个月以来并没有什么明显的变化，本小姐能感觉到，那个心意把你打起来还是好丑，功夫上面你也没多大长进。”

“你懂个屁。”林小鹿一边啃大白萝卜一边大声反驳:“像易筋经这种绝学，不是说练一个月就能出效果的，帅帅鸭，把你跟我说的给花蝴蝶再说一遍。”

正在叼冬笋的帅帅鸭点了下鸭头，随后就在无心禅师，无垢，柳玉娘，以及上官石榴面前开了鸭口:

“那本经书里确实写了，易筋经的效果是最大化的开发人体的内在，开发筋脉，骨骼，以及真气的功夫，一般需要很多年的苦练才能在某一天忽然顿悟，全身九脉全通，八门尽开，周天绽放，真气自行运转游走至四肢百骸，最终进入一种名为无我无相的境界。”

“听起来挺厉害的，打得过修仙者”上官石榴追问。

“这个……”

帅帅鸭愣了一下，然后摇了摇鸭头，:“经书里记载并没有人真正达到过这个境界，毕竟按照正常人的身体，要想达到这一步，至少需要一百二十年，整整两个甲子的修炼，就连创造易筋经的达摩祖师都没有达到过，因此不好判断是否可以比肩修仙者。

当然，我老大会是个例外。”

帅帅鸭继续骄傲的哼道:“我老大经历过两次兽血锻体，身体强度远非寻常武者，因此练习这种武术非常之快。

光是呼吸法洗涤鼻腔气道心肺这一步，普通人就需要练好几年，而我老大一个月就达到了。”

“听到了吧！我一个月就达到了。”林小鹿冲着上官石榴骄傲道。

看着少年和鸭子嘚瑟的模样，上官石榴没好气的撇了撇嘴，扭过头懒的搭理他俩，倒是一旁的无垢有些好奇起来:

“小鹿施主，既然你目前已经练成了第一层的呼吸术，那接下来练习什么”

林小鹿听完一愣，随后摸着脑瓜子懵逼道:“对啊，后面练什么”

“鸭子，后面我不是要洗奇筋八脉，五脏六腑吗那玩意儿怎么洗换个呼吸方式吗”

帅帅鸭摇了摇头，笑道:“老大，后面就简单多了，只要找个人根据易筋经上的描述，反复按压你的身体穴位，骨缝，肌肉，然后再施以针灸，按照上面的针灸法刺穴，便可以进行第二层的洗涤了。”

“这么简单”少年一脸惊喜。

“对啊。”帅帅鸭点点头。

林小鹿心里美滋滋的，刚想说下午就开始第二层的锻炼，上官石榴忽然再次开口:

“谁帮你按谁帮你针灸你觉得我们几个懂这些”

少年一愣。