贾思娜微笑着点了点头,踮着脚走到赛场中央,等待音乐响起。
表演开始,音乐与舞蹈完美契合,王书雯的要领喊声也与她的音乐融为一体。
剪交360,d组。冬训上贾思娜强化了自由操的跳步动作,好几个d组跳步都被她无情地学会了,角度上丝毫不差,让裁判扣无可扣。
第一串马上开始,之间贾思娜没散几步就立马挺身趋步打起踺子,快速360以腰为轴,抽打速度非常之快,直接接上了后团两周。高度富裕,第二圈的时候身体就打开主动落地,落地后立马弹跳而起,如同飞一般做了个鹿结环跳。cdb的连接,0.3的连接加分。
不经过任何停顿挥手准备,配合背景音乐强烈的鼓点,立转1440完成得十分顺溜。这也是她本次队测里唯一选做的e组动作。
斜剪交结环180双腿依次落地立马跑动,借势间接连接强森跳360,高度可观,离地后双腿如同弹簧一般跃起直接连上了竖分跳转540。连续三个d组连接的跳步串获得满堂彩,极大增加了贾思娜的信心,接下来越做越顺利。常见的快速快速间接后直900直接前团,aada,0.2,像一枚钉子一样紧紧地戳在地板上。她笑着不断舞蹈,配合音乐像一只高贵的天鹅挥动双翅。轻柔的舞姿还让她有稍许片刻时间喘息来准备做结束串。
最后一个动作,前手翻+前直720+前屈,钉住。场下六人激动地跳了起来,转体跳步和空翻都完美站住。青年组里能拿5.8的难度分,若是放在成年组,加上0.2的下法奖励,6.0的难度足以去到世锦赛争夺奖牌。
最后上场的马小红情绪连同着被调动起来,音乐激情四射,舞姿火力全开。
阿拉伯团间接后直900鹿结环、立转1440、交换腿跳++交换腿结环、后直720、阿拉伯屈间接后团两周、蹲转720、立转1080和剪交180都按计划完成。在她的成套里,两个b组的阿拉伯向前动作可谓是别出心裁的复古设计。
而这个匠人就是贾思娜本人。看多了普通的前手翻接前直360凑特定,她查询cop后,大胆向两位教练提议,这不仅满足了向前空翻特定,还连带着给各自的技巧串增加了0.1的连接分。
“都过来,都过来!”队测圆满结束,庄晓超将大家喊作一团。
“首先呢,对不起!刚才对你们骂的太大声了,我本应该在围读cop的时候就告诉你们比赛的注意事项。今天当个恶人当得我真不舒服,估计还会内耗几天。”庄晓超,这位平时总是充满自信和沉默寡言的教练,此刻却一脸歉意,眼神中透露出不安和愧疚。
“没有,没关系的。”五人异口同声,他们和庄教练长期相处,了解行事作风,这拙劣的恶人演技只是为了让他们牢记规则。
“批评的话我刚才在比赛中已经说过了。现在我觉得,今天你们的表现非常好。你们团队的默契和互相支持,会是我们马江省体操队今后在比赛中取得胜利的关键。团结一心,继续保持,相信未来你们会由更加出色的表现。”庄晓超的脸上洋溢着满意的笑容。
听到教练的赞扬,大家心中都感到非常高兴。教练的认可和信任对她们来说意义重大,这是对她们这个冬训长期努力的最好回报。
费般华收起了手中的平板,转身面向大家,清了清嗓子,嘱咐众人:“好啦!队测也结束了。你们的队测视频我回头发给你们。过几天春节就放假了,除了贾思娜要去世青赛选拔营之外,其他人可以回家和父母团聚,但是记住,饮食上要多注意,不能胡吃海喝,也不能为了控制体重把自己饿死。还是在长身体的阶段呢!”
“接下来,我们进行大扫除!娜娜,你去清洁区拿点东西;雯雯,你把这些镁粉收起来……”费般华继续吩咐工作,指示清晰而有力。
队员也被分配了不同的任务,有的负责整理训练器材,有的负责打扫卫生。大家各司其职,井然有序地开始了大扫除。
贾思娜点了点头,迅速向清洁区走去。
一到地方,眼前的场景让她不禁瞪大了眼睛,怔在原地。