补血汤，温以补身，蕴养气血，乃是一等一的上等补方。

而武者化劲之前，最重要的就是养血补气，练得气血充盈，肉身如松，就是练肉武者的标准。

而想要达到气血充盈，肉身如松，那需要的条件非常多。

但是总结起来，少不得练与补。

练很好理解，打熬身体，锤锻气血。

但是补也同样重要，

《娘子，你不会真的给我下药了吧》第一百零二章于彪：陈九四，可敢一战（万字求订阅）

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