这一下，古枫也没辙了，咬牙切齿地看着星华真人：“好，算你恨。”

说完，古枫便猛地一个深潜，在水底游了过去，片刻后，一个脑袋便在瀑布底下的岩石边上浮了出来。

望着那湍急的水流，古枫咬咬牙，猛地一踏水底，身体便轻盈地跃起。

“啪……”

刚刚进入水流之中，尚未来得及站稳，巨大的冲击力便将古枫整个人死死地压在了岩石上。

“妈的，我就不信我站不起来……”古枫心中骂了一声，随即便将注意力集中在水流之上。

“哗哗……”

湍急的水流好似一条巨龙般冲下，古枫手臂缓缓用力，将身体支撑了起来，但后背却传来一阵阵火辣辣的剧痛。

在如此急速的水流下修炼，就好似被无数刀子割肉一样，很快古枫的后背便泛起了一大片血色。

“我……我一定要站起来。”古枫死死地咬着牙，努力地将自己的身体支撑起来。

“轰……”

一个不慎，古枫又摔倒在岩石上，随即被冲入了水底。

……

随后的一个月的时间里，古枫便一直都在这瀑布之下修炼着，从之前连站都站不起来，到现在已能勉强站着，他付出了无数的汗水和心血。

而所获得的，则是强度的大幅度提升，在这一个月的时间里，古枫不但冲破了后天五阶的瓶颈，甚至还达到了后天六阶。

如今的古枫，虽然体内无法存储内劲，但光凭借的强悍程度，战斗力也绝对不会在后天六阶之下。

他此刻所欠缺的，只不过是战斗的技巧和经验，以及战斗的法门。

“轰……”

不远处，一条人影再次被瀑布湍急的水流冲入了水底，随即从水底跃了出来。

“嘿嘿，老师，我已经能够在岩石上坚持十个呼吸的时间了，也应该达标了吧？”古枫甩了甩头发上的水迹，笑嘻嘻地说道。

此刻的他，虽然浑身都是水迹，但在高强度的修炼下，一身肌肉流线型的坟起，仿佛充满了爆炸性的力量一般，而肤色也变成了古铜色，看上去非常的精神。

如今的古枫，和一个月前的古枫，几乎是两个不同的人。

星华真人盘膝坐在一块青石上，闻言仔细地打量了一下古枫的身体，微微点头道：“嗯，第一阶段的训练便到此为止吧，你休息一下，马上进行第二阶段的训练。”

“老师，第二阶段的训练到底是什么啊？”古枫好奇地问道。

星华真人嘿嘿一笑：“单脚站在岩石上，支持十个呼吸。”

“什么？”古枫一怔，随即哀嚎一声。

别说单脚了，就是双脚他也仅仅只能支撑十个呼吸，单脚的话说不定刚上去马上就会被冲下来。