修身，养性。弗兰德穿着一身白色的素衣，与狼对坐着。

旁边焚上一炉香头子，办公室里的桌椅都被撤走，整个屋里就狼与弗兰德。

弗兰德拿起茶壶。

“狼，要不要来一杯低碎。”

弗兰德这句话狼差点栽倒在地，合着连高碎都没有啊，破茶叶沫子就直说，这个低碎实在是太无语了。

能省的地方就要省，食材与药都是高级货的同时，花钱也如同流水一般，毕竟一边是七个人，一边只有狼一个，弗兰德当然选择了后者。

只是为了平稳心境，当然，这些茶叶只是味道不太好，不至于有臭味或是腥味。

第一天的训练只是为了让狼在大师面前表现实力，表现完就正常的过来修身养性。

除了修身养性，狼还会帮训练之后被累倒在地的同伴扛回宿舍，帮忙给其余的人做药桶。

在所谓静坐修心的过程中，狼能明显感觉到修罗之火逐渐和自己的身体相融合，只是这股力量，太过于强大，狼不能在同伴面前使用，只能忍住。

三个月的时间，其余七人都有不同程度的提升时，狼除了染上一身药味以外，还学会了打坐静心。

三个月的训练结束后，大师给所有人放了七天的假，不用训练，也不用帮忙，狼便只是在附近转转。

真是无聊，狼手中久违的拿出带有红色瘴气的刀，看看自己是否生疏刀法时，一个摇摇晃晃的人来到狼的面前。

竟然是马红俊，只不过他现在看起来却极为狼狈。不但身上的衣服多出破损一副灰头土脸的样子，同时，他那圆乎乎的胖脸完全肿了一圈，眼圈上带着紫黑色的淤青，嘴角处还挂着干涸的血渍。

“阁下，还好吧。”

狼从忍义手中抽出一粒药丸塞进了马红俊的嘴巴里，虽说只认识几个月，但也算是熟悉的人了。

“狼，我被欺负了，对方可是个魂宗啊，他侮辱我的尊严，你可得为我做主啊！”

“好，带我去吧。”

只要正常的请求，狼都是答应，这点是很方便点，狼慢慢向诺丁城走去。

而马红俊之所以叫狼，第一是第一个就碰见了狼，第二则是狼面对敌人，下手可比戴老大狠多了。

毕竟特训时狼打赢了所有人，实力肯定是有的，只是要不要再多叫几个人，万一狼打不过那人不是还要再挨一顿揍？

“狼兄啊，对方可是个魂宗，要不再去个同伴们商量一下？”

“如果阁下需要就去吧，我可以等。”

看着狼无所谓的眼神，马红俊不知道为什么，就是出现了一种自信的感觉，毕竟有些事说出去也不好听，或许狼帮忙私下报个仇就够了。

但狼能打赢戴沐白，对魂宗马红俊还是有些担心的，毕竟那可是四个魂环的魂宗，对狼就是三个魂环的差距。

“狼兄啊，去之后你就用全力，对方很强的，千万不要轻敌，到时候我和你一起上，相信可以打过的！”

“全力吗，不用管对手吗？”

小舞和唐三经常阻止狼使用力量，所以来了之后狼只用以前的技巧和忍义手里面普通的道具打，马红俊这下叫自己用全力还是挺意外的。

“管什么对手啊，对方可是魂宗，咱们两个一起用全力，希望可以推平差距，加油啊！”