确实瘦得很明显，脸颊的肉都收进去了。

上赛季季后赛开始前，火箭队向联盟递交的球员体测报告，姚明当时体重是145公斤，刷新了他的体重纪录。

表现嘛，异常残暴，7场比赛场均25分10板，上赛季季后赛注册报名的内线一共有101人，只有姚明和邓肯，能在一个系列赛中拿到场均25+10。

别说场均25+10，能在季后赛单场25+10的内线球员，至少三分之二的球队拿不出来。

不过减重到137公斤的女兆日月同学，请你收敛一下笑容，你要搞清楚，你依旧是联盟最‘胖’的球员之一。

张杨、乔丹、姚明三人接受采访的过程中，姚明像是抽风了似的，笑点低得不行，说着说着就笑一下，让张杨想要找个地缝钻进去，丢人啊！

但想想也能理解，天知道姚明在火箭队那些年内心有多折磨，不管愿意不愿意，面对国内媒体，都得帮着营造一种‘我们在争冠’的假象；面对美国媒体，说话得注意分寸，争冠口号是万万不能喊的，丢人，又不能直说自家球队只是普通的首轮球队、每年只是在争取打进季后赛；关键是还要扛着除了俩核心外什么都没有的球队冲击季后赛……没神经衰弱就不错了。

成功逃离休斯敦，加入的还是一支没有他也能拿到50胜、打进第二轮的球队……别说三个月，再过三年回想起这事笑出声都很正常。

采访结束后，张杨和姚明告别后准备回酒店。

姚明说道：“杨杨，今晚来我家吃饭吧，我搬新家了伱还没来过，今晚嫂子下厨，我刚叫她去买菜了。”

张杨却之不恭，说道：“好，大姚哥你把地址给我，我回酒店一趟，有点事情要做，傍晚来你家。”

分开后，张杨打车去商场买礼物，祝贺姚明的乔迁之喜，他张三已经不是两年前第一次去姚明家那个未成年少年了，人情往来得做好。

同时还给妈买了条项链、给弟弟买了个挖掘机玩具豪华套装、给爸买了新款刮胡刀，每次出门他多少都会给家里人买点礼物……张沉打开书柜，看着里面一柜子的刮胡刀陷入沉默。

傍晚，张杨来到姚明新家做客。

张杨送的礼物，姚明也没有客气，收下了，下次去张杨家还礼就行了，正好张杨也搬新家了。

餐前饭后，两人聊了许久，主要是换球队、搬新家的姚明在说。

部分话题和国家队有关，姚明向张杨说了下国家队的大概情况，一句话——明年的奥运会不容乐观。

姚明言辞之间，充斥着他对他青少年时期的中国男篮的外线群的怀念、以及对将与张杨搭档征战奥运会的憧憬。

姚明向张杨科普了一下中国男篮的发展历史。

中国男篮的发展历史就很奇葩，70年代涌现出了第一位世界级天才，名叫张卫平，加入中国男篮第一次参加大型赛事，就率领中国男篮拿下队史首个亚锦赛冠军，之后连夺两冠，率领中国男篮在亚锦赛上拿下史无前例的三连冠，并为后来的亚锦赛五连冠奠定基础。

中国男篮第一次在亚运会上夺魁，也是他率领的，加入中国男篮8年拿下4个亚洲冠军，得到亚洲第一人的称号。

在此期间，张卫平28岁巅峰期那年，在世锦赛上场均拿到25分，是第一个在国际赛场上打出世界级表现的黄种人篮球运动员。

30岁的时候，张卫平急流勇退选择退役，在中国男篮历史上留下了整个国家队生涯都在巅峰期的神话。

自张卫平开始，中国男篮开启了十几年的内线黄金时代，70年代和80年代靠着不断涌现的内线天才们称霸亚洲，但外线一直是个大问题，每次到了世界大赛，外线都被欧美国家吊打。

蓝协‘痛腚思痛’，80年代开始重点培养外线球员，而后中国男篮在90年代涌现出以胡卫东为首的天才外线群，中国男篮进入外线黄金时代。

但那些年，又把内线球员培养忽略了，90年代内线又打不过人家了，然后又开始培养内线，进而涌现出王治郅、巴特尔、姚明、唐正东、易建联，结果到了21世纪，外线又不行了……

张杨还真没关注过这方面，听完姚明的科普后，他心情很复杂，虽然一直在走弯路，但那时候的蓝协，起码能培养出人才来，现在的蓝协，看着带队成绩还行，但实际上只是在吃八九十年代的老领导班子留下的老本，就连易建联都是上一代蓝协挖掘出来的。

当张杨听到喝得微醺的姚明说他的终极梦想是把男篮70年代的内线培养、80年代的外线培养结合到一起，带领中国男篮走向辉煌……

虽然将来中国篮球的衰落，不是从姚明这里开始的，而是从老一代蓝协领导班子退休后，男篮的新鲜血液就已经青黄不接，但姚明做到的事也没多少，很重要的一点是姚明上台的时候才30多岁，颁布什么新规定压根没人理他，他还得不断向各俱乐部、各地方蓝协做出各种妥协……不说‘令不出紫禁城’，但也没好到哪里去。

张杨：大姚哥，您老还是好好保养身体吧，多打几年对中国篮球的帮助比什么都大。

…

是夜，张杨在姚明家留宿。

到了第二天早上，叶莉开车送姚明和张杨到联合中心球馆，张杨和队友们会合备战。

说是8号休息一天，其实教练组算是得到了两天休息准备的时间，早上的备战训练，卡莱尔对好几个战术进行了细节上的调整，删掉了两个战术，还新加了一个战术。

这对于老球员来说，这强度都已经算很大，对于刚从大学出来的菜鸟阿弗拉罗来说，强度过大，训练过程中表现很糟糕，被卡莱尔批评了好几次。

比克斯塔夫执教的时候，这些事情是交给助教们做。

小比克斯塔夫善于与球员打交道，一般不会责备人；英格兰德性格古板严厉，对谁的表现不满，都是通过加练来处罚；兰迪-布朗底层球员出身，次轮秀，生涯场均4.8分2.2助攻，对新人的不易很容易感同身受，队员表现不好，会纠正一下，持续表现不好，会报告给比克斯塔夫，自个儿选择视而不见。

卡莱尔执教就不一样了，他什么事情都亲力亲为，虽然不会骂人，但非常严厉，张杨也好、阿弗拉罗也罢，谁在训练中表现不好，他都会直接批评，不会给谁面子。

他能力强，又有原则，队员们一般不会抱怨，而是清楚的认识到自己的问题，这对球队来说是好事。

但也因为这个，他被解雇的时候，不管是活塞队球员还是步行者队球员，几乎都没人站出来为他说话，对他没有太多留恋……毕竟没有一起取得过真正的大荣誉，如果拿到过冠军，那就完全不一样了。

备战训练结束后，张杨冲了个凉换好衣服准备去吃午餐，看到阿弗拉罗迟迟没有离开训练场，拿了个小板凳坐在角落看战术手册。

老学长既没有米尔萨普那强悍的身体素质、也没有隆多高傲的内心，初入nba的无所适从写在脸上，到了要正式比赛的时候更是如此，得帮帮忙。

说来也是张杨太粗心了，以前有杰拉德-华莱士在，谁情绪低落，杰拉德-华莱士都能第一时间去给予鼓励……张三把小肥老大摇了过来。

这事儿，以前杰拉德-华莱士干，现在杰拉德-华莱士走了，费尔顿当仁不让，找到阿弗拉罗聊天，给予安慰和鼓励。

阿弗拉罗在费尔顿安慰下打开心扉，说了下他的情况：“nba的节奏比大学里快太多了，我8月中才打完夏季联赛，休息了一周就被叫到球馆加练，加练刚结束，训练营就开始了，学新战术，刚刚过了两周就要开始打比赛，中间战术一直在调整……以前大学的时候，赛季开始前的准备时间至少有3个月。”

费尔顿：“这种事情得慢慢习惯，大家都是这样过来的，杰克说过，这就是生活，你无法让生活迁就你，只能自己去适应。”阿弗拉罗闻言把视线看向张杨……

费尔顿：Σ(⊙▽⊙“a！！你问我就好了！别问他！