“好，那这样我也能轻松一些，你自己修行锻体法就好。”

秦菲拿出五支初级生命药剂，说道：“已经用完一半了哦，额度还有十支。”

“好的老师。”

路鸣点头。

他算了算，二十支免费的额度，外加上自己的光之愈合还有放光环的收入，应该足以支撑自己将牛魔锻体法修行到极限。

“开始修行吧。”

秦菲道。

路鸣看了看，武尚峰那边也问完了修行进度，准备开始教学了。

“光之专注。”

路鸣先给了自己一个光之专注，然后再挨个给两位老师还有石晋方清雪小胖三人光之专注，因为路鸣发现他在光之专注的状态下释放技能，增加的熟练度比较多。

之前光之专注只能给自己放，他没有注意到这点。

路鸣的瞳孔已经化作高贵的圣洁金色，背后的炽天使虚影散发着神秘的气息，而秦菲等人身上的光柱一个個亮起又消失。

一波下来，路鸣竟是增加了接近六十点熟练度。

“嘶——”

“这样一算，一小时就能加一百多点，现在六点半不到，修行到十二点不过分吧，六个小时就是八百点熟练度。”

路鸣欣喜。

眼神从秦菲等人的身上略过，好似看到了一头头大肥羊，这可都是他的经验宝宝啊！

“咦，烦人精什么眼神。”

方清雪被路鸣看的浑身不自在，给了路鸣一个大白眼。

........

晚上六点三十分，武道室里时不时响起破空声，路鸣已经沉浸在修行之中，方清雪则专心致志的冥想着。

八点钟，秦菲教了石晋三十多式锻体法，石晋到达极限，躺在地上休息着，另一边武尚峰教了小胖十式炼体法，小胖已经快嗝屁了，和石晋躺在一起喘着粗气。

没有了要教导的学生，秦菲和武尚峰各自修行起来，当然了，二人都有控制自己的力道，而且是在最靠近器械区的区域修行，免得误伤到学生。

武道室里一片热火朝天的景象，每个人都奋力修行，绽放着生命的光辉。

至此，路鸣已经消耗掉一支初级生命药剂，又吞服了一支，然后继续修行锻体法！

“牛魔踏蹄，牛魔顶角....”

路鸣并非机械化的呆板修行，每一招一式使用的时候他都在仔细思考其中的变化和共同点，还从自己的脑海之中幻想出一只仰天咆哮的牛头怪物。

这种幻想，类似于冥想法的构建，路鸣能明显感觉到自己幻想出这只牛头怪物之后，对于牛魔锻体法有了很多新的理解，使用起来也更加的得心应手。

最关键的是，一边用这种类似冥想的办法构建牛头怪物，一边修行锻体法，能够在锻炼肉身的时候同时磨砺精神，不听增加智力属性，效率更高！

当然了，在到达极限之后，路鸣就会专心修行冥想法，他不会放下任何一个变强的途径。

时光飞逝，一眨眼已经是晚上十二点多。

当最后一次光之专注的持续效果结束，所有人都收获满满，尤其是武尚峰和秦菲，他们两个的实力最强，百分百专注的状态下提升最大。

石晋和小胖也各有各的提升，尤其是小胖，他从没想过自己一晚上就能将锻体法学完十式，而且还像是做梦一样好几次练到虚脱。

至于方清雪，在冥想法方面有了不小的突破，智力属性提高了很多。

每个人都知道，这是路鸣的功劳。

如果不是路鸣给他们施加了光之专注，他们绝对不可能有这么大的进步。

光之专注的状态消失，众人的目光齐齐看向路鸣，然后就看到身穿黑色练功服的路鸣躺在地板上迷迷糊糊，好像随时都可能睡死过去一样。

练功服的胸怀是敞开的，露着坚实的胸腹肌肉。

一整个晚上，路鸣足足消耗了五支初级生命药剂，还有多次光之愈合，无数次濒临肉身极限。

到现在他的体力只能勉强站起身来，而且他精神也濒临了极限，随时有可能睡死过去，连看天道面板的念头都没了。

这种状态，如果资源充足，好好恢复，提升非常大。