简单陈述过训练的规则，让学员们相互介绍后，便开始了今天的训练。首先便是演示“武则”在实战中的运用。
几人之中，夜澄和白羽年龄最小，弗罗德则是里面最大的，清宁印达到五重的他无疑修为也是最强，便被选来做沐岩的陪练。
沐岩抽一把制式猎刀在习武台上站定，丝毫不见真气发动，便让弗罗德全力攻来。弗罗德在前辈面前不敢托大，运起足有八成清宁印功力，便抽剑向沐岩挑去。却听当啷一声，沐岩手腕一抖，弗罗德的剑被击飞了出去。
“你就这点本事吗？”沐岩看着弗罗德难以置信的脸，自己一点没有动容。要知道弗罗德的佩剑可是重金买下的宝刃，对付普通的制式武器绝对是削铁如泥。沐岩方才在毫厘间用刀背横向格挡在了剑身上，才能击飞而自身不损。此番操作，对于在场的众学员来说闻所未闻。
“前辈，得罪了！”重新捡起剑，弗罗德表情一肃，深吸一口气，手中的利剑在身前抖了几个花剑，突然化作一条直线，直刺沐岩面门。却见沐岩手腕一抬，轻松挡下。弗罗德手中剑势不减，细长的剑身划着优美的弧线，又向沐岩连刺三剑。这三剑前两招都是幌子，只有第三剑用上了全力。众人只觉得眼前一花，便看到弗罗德的第三剑砍在了沐岩的刀镡上，瞬间就砍入一半。却见沐岩手腕一扭，宝剑卡在刀镡里无法进退，当即脱手，在空中划了一圈，剑柄重重地敲在了弗罗德头上。弗罗德摔在地上，眼冒金星。
沐岩摇摇头：“剑法上乘，可惜用剑的人是个软蛋。”一旁的众人都看傻了，弗罗德刚才这几招，在场的所有学员自问都无法躲闪，可在沐岩面前却像是纸糊的一般，他可是连真气都没动分毫呐！
弗罗德本人倒丝毫没有怕疼，满脸的狂喜，对着沐岩拜服道：“和您的技艺一比，我之前学的都是什么呀，请您教真正的剑法吧！”
沐岩冷哼一声：“作为一个剑客，你连握稳剑的力量都没有，先去从举石锁开始练起吧。那柄花里胡哨的剑自己收好了，你还没资格碰。”转头又对着其他人说：“刚才只是武则运用的基本演示，只要掌握了其中奥妙，纵使比自己修为高的对手也能不落下风，就看你们能掌握多少了。”
弗洛德纵使鼻青脸肿依旧一脸欣喜，把宝剑随手一丢，跑到一旁去练习石锁了。夜澄和白羽有些惊讶，还是头一次见到弗罗德修炼时这么上心，看来沐岩的指教真的很宝贵，让这个败家子都积极起来。
不多时，众人已经在沐岩的示范下，用最普通的制式武器开始学习武则。所有人都选择了狩猎短刀，这是在茂密的丛林中最合适的兵器。沐岩禁止他们动用真气，只能用肉体来练习最基础的挥刀。沐岩在众人中穿梭，遇到动作不标准的，便一脚踹在小腿上：“重心不对，向后倾！”，一会又一指点在手腕上：“握紧刀，别松懈！”一圈下来，所有人身上都挨了打，一位叫春凌的女孩子都快哭出声了，沐岩仍然不为所动。他的“指教”都是有分寸的，并不会伤到孩子们，众人只能忍着痛继续练习。
一群人中，夜澄和白羽身上被指教的是最少的。虽然年纪最小，但他们已经在危机四伏的森林里磨练很久了，反而是几人中对武器最熟悉的。“大体不差，就是步伐像野孩子。”夜澄和白羽无奈，他们用武器的经验都是在森林中对付野兽练出来的，那些从四肢着地的野兽身上学的毛病得一点点克服。
直到隅中时分，沐岩方才略微满意地点点头：“你们两个，可以去学习真正的技巧了，随我来。”又转头对余下的人说：“这个动作练到正午，然后解散回家吧。”众人不敢丝毫懈怠，继续重复着同样的动作。
来到后院，依然是熟悉的水塘和小桥，已近午时，炽热的阳光照的所有景物都是白色。纵然有柳荫，夜澄和白羽两兄弟额头上还是冒起一层细汗。二人紧随着沐岩，来到水塘前站定。白羽小脸通红，这可不仅因为天气炎热，上次来这里时，他可是揪掉了前辈一把胡子呢。
沐岩就像什么也没发生过一样，对二人说：“所有先培养真气再锻炼肉身者，都有一个通病，那就是真气不能完全为己所用。这样的人放在战场上，就连低他一个大境界的人都打不过。”沐岩从湖中取了一捧水，握在手中攥成一个水球，接着掌心一抬，水球瞬间飞出，在一颗柳树上炸成水花。
“控制水球打出很容易，”忽然，沐岩翻掌成拳，小臂青筋暴起，用力一握，方才溅出去的水花，竟停在空中，随后缓缓沿着原来的轨迹收拢，合成一个水球“可把水原封不动的收回来，那就难喽。”看到这一手，夜澄和白羽已经震惊地下巴都快贴住地了，这种对真气的操控里已经超出了他们的理解范畴。
沐岩背对着二人，偷偷擦了一把汗，傲倨的脸上显露出一丝得意。这一招即使是他也消耗不小。暗自嘀咕：不露一手怎么能镇住这两个小鬼呢。
“用真气催动兵器也是这样，当你用力过猛时，一旦对手躲开了攻击，那受伤的就是你的关节了。你们现在远没有达到收放自如的程度，用水傀儡开始练习吧。记住，水傀儡每一击的力量都不一样，在碰撞时要立刻判断，做出反应。”说罢便飞身上到湖中假山上休憩起来。像他这样的强者，操纵两个水傀儡连半分精神都不用。
夜澄和白羽连忙催运起清宁印，来抵挡两个从水面冒起的傀儡的攻击。一个水傀儡慢吞吞伸出一条手臂向夜澄袭来，夜澄手持猎刀，运起三分力气格挡，却觉得手臂一麻，那水傀儡看似迟缓的攻击却后劲十足，差点被推了个趔趄。
“小心！”白羽惊叫，不待他关心哥哥，另一只水傀儡的攻击也到了，白羽使出吃奶的力气，猛地一挥，却见水傀儡的手臂瞬间被切开又瞬间合拢。又是极为灵巧地一个侧身让过了白羽。重心不稳的白羽站在池塘边摇摇欲坠，身后的水傀儡根本不惯着，照着他的屁股就是一脚，只听扑通一声，白羽一头栽进了水塘里。
“扑哧”白羽揪他胡子的事，沐岩根本没忘，如今大仇得报，没忍住笑出了声。他眯缝着眼睛，一样能感知二人的一举一动，两个兄弟此刻正仓皇躲避着水傀儡的追击，根本没空关心他在幸灾乐祸。