而且八极拳的发力迅猛，在拳法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。

此拳法具有挨、帮、挤、靠、崩、撼之要点。

动时发力于脚跟，再行于腰际，所以拳法的爆发力极大，因此八极拳在传统武术界有着“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。

八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今，也是宋晨阳非常喜欢的拳法。

一套拳法宋晨阳打的是虎虎生风，小青灵在边上看的大眼睛眨也不眨，似是在努力记着师叔祖的一招一式。

打完八极拳，宋晨阳顺带着打了一套八卦掌。

八卦掌，又称游身八卦掌或者是八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。

八卦掌由清末董海川所创，据传是董海川在江南游历时得到道家修炼的启示，结合武术加以整理而成。

它将武功与导引吐纳融为一体，内外兼修，不仅有强身健体之功用，而且能够锻炼攻防搏击的技能。

所以大多数的拳法暗含道家修炼的思想和方式，尤其是太极拳、八极拳、八卦掌，道家的修炼方式最为明显。

一套拳法打完，宋晨阳长舒口气，感觉全身异常放松舒适，转头便看见小青灵已是坐在一个石头上，双手撑着下巴，眨巴着大眼睛静静的看着自己。

宋晨阳笑了笑，来到青灵身边，也坐在石头上，却是看向山外的风景，青灵连忙挪动小屁股，和宋晨阳一样看向山外的风景。

今天的天气格外不错，太阳高照，白云朵朵飘散，一大一小的两人看着秀美山河风景。

青灵忽然想起了什么，扭头看着宋晨阳疑惑的问道：“师叔祖，为什么你刚才的拳法和师傅、师叔们的不一样啊？”

“哪里不一样啊？”

宋晨阳转头，看着青灵可爱乖巧的样子笑着问道。

“就是，就是.......”

青灵歪着小脑袋就是想不出哪里不一样。

“是不是看起来更加凶？”

宋晨阳摸了摸青灵小脑袋问道。

“嗯嗯，对，好凶的！”

闻言，青灵迅速点着小脑袋连连说道。

“师叔祖练的是打坏人的拳法，对付坏人要凶点才好！”

“那、那师傅和师叔的拳法打不了坏人吗？”

青灵疑惑的问道。

“也能啊！只不过师叔祖打坏人更疼。”

宋晨阳笑眯眯的解释道。

“这样啊！”

青灵闻言，小脸上一副恍然大悟的样子。

两人看着眼前的景色，聊着一些童真的问题，宋晨阳只感觉内心一阵轻松和平和。

看了好一会，宋晨阳这才流连忘返的起身说道：“走了青灵，下山吃饭去了。”