扎马步？

龙晓辉一脸萌萌的看着宋子杰，完全不知道扎马步到底是什么东西？

宋子杰一笑这时候做了示范。

双腿开叉，腰杆挺直，双手朝前，下蹲。

龙晓辉看着宋子杰的这个动作，忍不住捂嘴一笑，感觉有点可爱。

“不要笑，立刻站好！照着我刚才做的示范一次！”

既然要当龙晓辉的师傅，那么自己就要尽职。

龙晓辉乖乖的按照了宋子杰刚才所站的姿势，扎起了马步。

“这也算扎马步？”

宋子杰看着东倒西歪的龙晓辉，走了过去，双脚在她的脚腕两处踢了一下，让她双腿分叉的，更加的开阔。

“身子蹲下来，保持九十度！”

“啊？”

龙晓辉有些为难，不过看着宋子杰的眼睛，最终她还是尽量的让自己蹲下来，保持九十度角。

不过这保持九十度角可不是一件容易的事情，当她蹲下来的时候，他她感觉到了自己的双脚酸的发麻。

甚至在这个时候，甚至他感觉到了自己的双脚现在正在疯狂的打颤，仿佛下一刻就倒下去。

不过面对认真的宋子杰，龙晓辉不敢松懈。

脸上竟然露出了些许的倔强。

宋子杰看着挺满意的，既然龙晓辉想要依靠这种方式靠近自己，那么自己趁机好好的锻炼她！

毕竟自身有点功夫的话，能够应付很多的困难。

之后就这样。

宋子杰一整天都在训练龙晓辉。

龙晓辉感觉自己深陷地狱之中一样，那练功简直可怕。

扎完马步，还没来得及休息，就开始负重训练，之后更是让她到水中来回游上个二十圈。

这哪是教人功夫啊，完全就是折磨人。

不过龙晓辉为了能够在宋子杰的面前展现出自己完美的一面，硬着头皮直接干了下去。

直到下午六点多钟。

宋子杰才完成了今天的训练课程。

此刻的龙晓辉趴在沙发上，犹如被抽去灵魂一样眼神空洞的望着天花板。

刚才一系列的修炼，将她折磨的都快要不像人了。

这时候的龙四爷也从造船厂回来了。

不过当他回来之后，看到龙晓辉躺在沙发上面那空洞的眼神，还以为发生了什么事情，眼神之中，那可是相当的满意。

看待宋子杰的目光，更是变得神采奕。

“哈哈，阿杰今天训练的怎么样？小辉有没有听你的话？”