呼吸平缓后黄老师也做起拉伸动作

不管是运动前还是运动后，必要的拉伸动作必须做。

一来是防止肌肉拉伤，二来是防止小腿变形，变成萝卜腿。

“还可以，经常锻炼练就了不错的身体素质。”

在部队里待了几年时间，又从小在农村长大，肖听雨的身体素质的确不是普通人能比的。

就算和运动员比较，那也不差。

“还是农村好啊，看看这风景，闻闻这空气，在钢筋水泥土筑成的城市里哪里能感受到。”

“农村有农村好，城市有城市好。对于年轻

人来说，自然更加向往繁华的大都市。”

走在两旁都是绿油油的菜地间，身上毛孔都吸收着新鲜的空气。

和满大街都是汽车排放出来的尾气相比

清新脱俗的农村确实更适合老年人居住

当然，年轻人偶尔来感受下大自然也不是不行。

但一直待在农村，难免让村里人瞧不起。

毕竟哪有年轻人待在农村里不出去工作的道理？

“黄老师，那边有卖早餐，我们买些回去。”

顺着肖听雨手指方向，见到一家早餐铺子门口冒着热气腾腾的烟雾，黄老师摸了下肚子道：“行，那咱们就先去吃点，然后给嘉宾们带些回去。”

“老张，先透支个100元，回去还给你们节目组。”

黄老师转身朝着他的跟拍师伸手要钱

蘑菇屋规矩就是用劳动换取生活用品或者生活费

自己掏钱那是绝对不行，是属于破坏游戏规则。

当然刷脸也不行，来录制节目的都是明星。

刷脸这条也被堵得死死的

“老张，给他。”

耳机里传来王正雨声音，跟拍师傅老张从兜里陶出一张百元纸币，交到了黄老师手上。

眼见手上百元大钞，黄老师底气达到了前所未有的高度。

毕竟有钱才有安全感才有底气说话呀！

…

“你们好啊黄老师肖听雨。”

来到卖早餐的铺子，早餐店老板和老板娘热情打起招呼。

两人都是年近50中年人，在村子里买了10来年早餐。

向往节目组来录制节目，他们也是一早就知道，并且有空时也会观看直播。

对两位新客人自当熟悉

“你们好你们好，生意怎么样啊？卖早餐一定很累吧。”

“还行，为了生活嘛！”

黄老师很自来熟同老板唠起嗑来

“想吃点什么？”

老板娘拿着毛巾擦干桌上污渍，询问两人。

“两碗稀饭，两屉小笼包。”

肖听雨叫了简单早餐，老板和老板娘便去准备。

回来时，还拿了手机跟两人合了影。

尤其是肖听雨，不仅合影还签了名。

当然老两口不是为自己要的，而是为女儿要的。

他们这把年纪哪里还去追星啊！

每天为了生活为了家庭都忙不过来，哪有那份闲心像十几二十岁小姑娘，天天跟在爱豆屁股后面转。

…