不过如同以往一样，对于如今2.5吨常态力量的他来说，这样负重的锻炼做的再怎么多与快，基本上都只能说是洒洒水一样简单，且没有什么锻炼效果。

只能算是个热身。

主要还得是肌肉震颤锻炼，才算得上对于肉身和精神的双重高强度锻炼。

陈云觉得自己有必要想一些新的方法进行加强锻炼，简单的增加负重实际上已经很难考验到他了。

以后不断增加负重的话，总不能真的扛着一辆卡车在那做深蹲吧。

他顶得住，卡车也顶不住呀。

在没有生物力场之前，卡车只会被他这个人形钉子给扎出一个又一个洞。

陈云需要一个更加便捷的方法。

如果拥有重力能力来锻炼自己的话，肯定是最好的。退而求其次，也可以试着水下加压锻炼。

只是重力能力的话暂且没有，用念力也暂时不能模拟出重力那种给每一个细胞都能施加力度的效果，得等待以后的进化看看可不可以拥有这种力量。

而水下加压锻炼的话，可以试试在瀑布下、海岸边或者说是深海底。

水下的阻力，压力，冲击力，都会成为磨练他的帮手。

不过目前，陈云想先试试增加负重。

他并不是不想尝试水下锻炼，而是过些时日他就打算回江南省老家玩上那么几天，老妈前些天想他的电话让他略微有些想家。

他在这也没什么急事，索性过一段时间正好回去一趟。

而江南省老家那里，正好就是我国的东部沿海地区，东边好几个市都是与黄海接壤的。

到时候有的是机会尝试下水。

这么想着，陈云打开购物网站准备先买一些定制的哑铃负重作为过渡。

乍一看，大多数商家普遍都只售卖10-20公斤左右的哑铃。

陈铭仔细的搜寻了一番之后，找到一个可以定制哑铃的商家进行了联系。

［？？？］

［亲？您认真的？］

［您确定要300公斤的？那已经不叫哑铃了吧？得做成杠铃的形式才行了，不然都挂不下足够的哑铃片。］

［而且300公斤的话，买回去只能做装饰品。］

［不不不，不是不能定制，多加几个大点的哑铃片确实可以搞定，不过价格肯定是和普通的不一样，］

［没错，可以加急运输，但是这个重量肯定是要加钱的。一套三百公斤的杠铃至少要配备四位位卸货员和专门的运货卡车哦。］

［既然这样的话，连带着运费大概总共需要五千五左右的价格，不知道您能接受么？］

［嗯，是的，请亲给个好评呦～］

一通交流之下，陈云用钱打动了懵逼的商家，成功定制了一个整整有三百公斤的反人类哑铃，或者看大小应该说是杠铃才对。

因为材料限制等原因，不得不多套几个特制的四五十公斤的杠铃片才能达到这种效果。

而这玩意加上擂鼓瓮金锤，就是他在回江南省老家之前要用的负重了。

思考着。

陈云满意的点了点头。

看着已经快到九点的时间，刚准备打开电脑找点乐子的陈云，收到了手机的短信提示音。

【［菜鸟驿站］请到蜀城明王新村A区5栋9-10号店取SF包裹，查取件码点.com/xujia/duzhuan】

看着这条菜鸟驿站的提示，陈云略微思索便立马反应过来。

他在网上买的特快、加急的一堆植物幼苗已经送到。