修行不能只单纯的打坐吸收灵气，实战也很重要。

研究表明只吸收灵气对修行是没有益处的。当人修炼吸收灵气入体后，灵气其实并没有很好地与身体融合。就像人吃了很多东西，但不消化结果造成积食一样。

让灵气与身体更好地融合的方法就是运动。

但实战是远比自己运动融合灵气来的更快，又据研究表明，实战会让人处于一种更加危险的氛围下，更能激发人的潜能，有助于灵气与自身融合。

许程和徐毅去到对战场地，两人握拳，准备。

徐毅点头示意许程可以开始了。

许程右脚蹬地，猛然出拳。

这一拳对徐毅来说可以很轻松躲过，但为了更好锻炼学生，他一般都是直接迎上去。

徐毅接住了许程这一拳，挑了挑眉，这力度有点大啊！

每天早上这个屋子里大概有二十个人，徐毅自然不能和每个人都打一遍，不然每个人不仅分到的时间短，而且他的力气也不够用。

但是平均来说每个人平均两天还是可以和徐毅打上一次的。

徐毅感觉前天和许程对练的时候，许程还没这么大力气，这两天许程进步这么大吗？

之前许程的灵气值是13，但现在徐毅感觉许程的灵气值要逼近14了。

这个屋子里的学生，灵气值最高的也就13，现在许程灵气值要到达14可谓是独树一帜啊。

十五分钟后，比赛以徐毅锁了许程的脖子而告终。

“许程，最近修炼速度很快啊。”徐毅问道。

“啊，是的呗，感觉最近修炼的可有劲了。”许程顿了一下说道。

其实许程还有点紧张，他担心自己修炼的快会引起关注。

“很多学生啊都是高三下学期突然感到压力了，修行的速度就突然上来了，很好啊。”徐毅鼓励道。

许程暗自松了口气，那他现在的修炼速度完全可以归结到压力上嘛，他的担心根本就是多余的。

“许程，我弟弟这两天回来了。”徐毅说话的时候腰都不自觉地挺了挺。

许程反应了一下，马上道：“哦，是考上九江灵者大学的那位！”

许程对徐毅的家庭情况其实了解并不多，但唯独知道他有个上灵者大学的弟弟。

这主要是徐毅经常提起的原因。

“对对对，我弟要回来然后明天我让我弟来给你们传授传授经验啊。”徐毅笑嘻嘻道。

“真的毅哥！那也太棒了！”许程立马两眼放光。

虽然这个屋子里只有二十人左右，但其实徐毅这个灵者高考班一共有近三十个人。

只不过有的人家庭条件好可以请得起一对五、一对三、甚至一对一的老师陪练，不需要学校这种“大班教学”而已。

再放大到整个绥县，一届参加灵者高考的人数也不过七十左右。

能考上灵大的大概只有二十人，而且大多都是最末端的灵者大学。

而徐毅弟弟的灵者大学就相对高级很多了，虽然不是什么“二大”、“八方”那样的超级名校，但也算是很不错的大学了。

徐毅弟弟这水平几乎就是当年绥县那届的状元了。

能让这样的大佬指点一下肯定是再好不过了！