“后续有的, 是完整的一套。”

赵如眉手肘搁在沙发脊上，手腕贴近耳廓，瞧着像是用手支着脑袋。她目光落在正插播广告的36寸大屏幕上, 神色轻松对通讯那头的齐民玄说：“这个正适合他们练, 推广完全没问题。”

“好，好的。”

齐民玄心下一松, 连连应下。

恐怖直播间的存在让海蓝星有了一个可以奋勇追逐的清晰目标，但在追逐前，人们需要活着。安全的环境、健康的饮食还有无污染的空气, 一切都是为了延续生命, 从而去实现更远大的抱负。

如何才能让人类的寿命更长？大国竞相投入的生命工程学应运而生。

人类短时间里或许不能提升全球寿命上限, 但却可以在这个上限当中，用医学的手段尽可能地维系生命。不过比起要花钱的医学仪器与各种药剂, 门槛更低成效更快, 老少咸宜的延长生命法还有一种, 那就是运动。

从个人角度看，每天1h运动可以增强身体抵抗力、记忆与专注, 既省医药费又能让自己效率更高, 在事业或是学业上更进一步。

而从国家角度, 公民身体素质好寿命长，就能提供更多产能资源。国家会合理分配这些产能资源, 投入到各个公共事业反哺公民，这就相当于一个越变越好的正向循环。

国家公民的身体素质，与国家发展是息息相关的。一个公民贫弱的国家, 决计不可能变强变大。

运动是个好东西，可运动是个大项。简单如跑步，复杂如各种舞蹈操, 它们都能起到锻炼身体的效果。这对于普通公民是足够的，但对国家的矛，如海陆空军队的军人而言，效率高、效果好的锻炼之法，实在是千金难求。

从人体机能出发，基本上能想到的各种效率高、效果好的锻炼方式，全球的军事部门都研究了个遍。

目前能被拿出来用的锻炼方法，都是最成熟效果最好的。

在接触赵如眉提供的改良版锻体术之前，齐民玄压根没想过锻炼方式能迎来新的提升。毕竟这个玩意要真这么好提升，全球几十亿个脑袋，也不全是吃干饭的啊。

都是海蓝星人，女生拿的这一套锻体术，说不准就有一些被淘汰的方案——

这是10月2号训练场的教官与运动健康科主任找上门说起这个事，齐民玄的下意识想法。虽然只是一通电话的事，但秉着对国级玩家负责的念头，齐民玄拉着特训区中高层人员，一块练了两天。

然后发现效果是令人惊艳的好。

尤其是齐民玄等高阶玩家完整练完，其锻炼成果想忽视都难啊。

而作为第一批接触锻体术的阎星舟等人成立实验组，与完全没有接触锻体术的一阶优秀玩家组成的对照组，进行了一场项目多达几十个的体测考核。

一整个上午过去，随着结果出炉，实验组跟对照组的数据已经悬差到了让人难以保持平静的境地。

阎星舟所在实验小组共计35人，据最终的体测考核成绩数据显示，他们总分数高出了对照组两倍，两倍啊！这可不是高0.2倍，假设阎星舟的实验组总分是600分，那对照组只有300分。

但在九月初的体测，阎星舟小组成员与对照组是旗鼓相当的程度。实验小组里，有每天坚持练习锻体术的，也有搁置了几天的，这分数悬差也不小。

其中南荔作为训练场的常客，她之前的体测数据只能算中上。但自从练习改良版锻体术，她这一次的体测数据排入了前三，轻松吊打了没有坚持锻炼的小伙伴。

本来男女因为生理结构缘故，女性的力量就普遍要弱于同吨位男性。但也正因如此，南荔的体测数据，瞬间刺激到了特训区男同胞，倒不是嫉妒，而是觉得丢脸。

太特么丢脸了啊——

他们要是也坚持练习改良版锻体术，且不说压制南荔，这体测数据怎么也不至于悬差得这么难看啊。但这还不是最让他们郁猝的，论平时的锻炼量，他们可以自豪的说绝不低于南荔。

在没有天赋论影响下，大家付出了同样的汗水与时间，结果体测成绩被吊打，换做是谁这心态都得炸啊。

而南荔对自己这段时间的提升也很意外，她自然知道自己有提升，但着实没想到提升这么大，她甚至怀疑是其他小伙伴跟对照组在放水，不然怎么可能差这么大？

对照组：“……”

我真的是谢（咬）谢（牙）你（切）啊（齿）！

没有什么比真实的数据摆在眼前更令人信服，甚至于因为这改良版锻体术的存在，连赵如眉刚升二阶，就能在三星炼狱副本里带飞队友的强悍实力，都变得合理化起来。

“……你这个锻体术效果是真的好啊，中午体测结果一出来，他们就催着让我给你打电话了。”齐民玄心情舒畅地把这个小插曲讲了遍，笑着说，“我估计着你这边在吃饭或是午休，才压了压。”

“午休倒没有，我在看电视。”

院长因为玩得好的朋友招呼，过去闲坐了，赵如眉一个人待在宽敞沙发上，闲聊说：“这个锻体术需要循序渐进，只有前期基础牢固合格，才能更进一步。目前他们还处于初练阶段，练习这基础的三式足够了。”

“至于后面的，我到时候也回去了。等他们基础合格，我会教给他们。”

这个改良版锻体术，本来就是赵如眉意识到本国玩家体魄孱弱而专门定制创造出来的，只不过她回归根基尚浅，且特训区自有一套锻炼方式。

在他们没有主动提出要练习前，赵如眉也不好强压着他们练。

就好似一件好商品，它再怎么好，也得让买家意识到它好，才能卖出心理预期的价位。

“对了，牧童他们几个怎么样了？”特训区比较特殊，赵如眉这边没什么事，之前也就一直没联系。

“春樱他们四个的精神状态已经恢复七成，没什么大碍了。立里也顺利醒了过来，只不过他在副本里受到的精神伤势太重，哪怕清醒了也还是有很严重的后遗症。”

说起这个，齐民玄的语气不可避免地变得沉重：“立里目前人在精神科接受心理干预与辅导，昨天精神科主任汇报了这些国级玩家的状况……”

齐民玄似乎在查报告，他顿了一会才松了口气接着说：“立里这四天疗愈效果还可以，他晚上惊悸的频率已经降低很多。他这次在副本里得到的净化点数，用掉了一部分购买副本脱离次数。”

“另外他还有跳房子金币商店积攒的一次性道具，下一个副本已经批准他单独进行，奖励什么的就不说了。尽量确保自己活着通关，实在不行用脱离次数也行。反正七天休息不够就再七天，他肯定能慢慢好转起来。”

齐民玄鼓劲说。

“春樱呢？还在休息？”

赵如眉想到春日樱的净化效果增幅技能，这次蔷薇顾客给的钥匙，已经点名了是高污染副本，别的不说，它对净化效果的要求绝对不低。

赵如眉自己的‘净化领域’技能虽然有效，但它只能自给自足。她剩下的五个队员里，要么五人都有足以自给自足的单体净化效果技能，要么就来两个群体增幅。

目前赵如眉认识的二阶国级玩家里，具备净化效果增幅的只有春日樱。其它的不论群体或是单体，她都不认识，这方面的人手，必须要请齐民玄帮忙。

“嗯，春樱之前得了张延长卷，用了之后，她的休息时间能延长至十二天。”

综合大楼的绿植阳台上，齐民玄扶着栏杆说到这，忽然问了句：“你呢，应该快进第二个副本了吧？”

“我也还有六天休息。”赵如眉说。

齐民玄：“……”

一般人要这么说，他大概率以为也是用了延长卷，所以休息时间变长了。但赵如眉这边，他实在拿捏不准她究竟是又进了个副本，还是用了延长卷。

“你有6天的话，有没有兴趣入队？”齐民玄脸上浮现兴致说，“春樱有个组队道具，如果你加入，目前除了你跟她外，还有4个名额。”

齐民玄没有直说是净化点数商店的集结副本组队道具（六人），但只要仔细翻看过净化点数商店道具的人，基本都能秒懂，尤其是春日樱完全具备购买条件。

“她那边打算什么时候进副本？”赵如眉略有点意外，她声音不重，话落没几秒，细微的步伐声从门口传来。她抬眸看去，只见康维国手里提着两个篮子，有柿子、青柑、草莓、还有猕猴桃。

他穿着套鞋，一副务农打扮，迎着女生目光，得意地掂量了自己这几十斤新鲜水果说：“这可是我下乡摘的，品相不错吧！”

由于打麻将百战百输，完全找不到一丁点快乐的康维国这两天连看他们完的频率都减少了。在院长妈妈的支使下，他选择下乡去找乐子，比如喂养畜牧。

“再过4-5天吧，跳房子把他们几个折腾得够呛，春樱是打算再休息几天。”齐民玄的声音透过网表传递说。

“这东西，我也有个。”赵如眉看了眼康维国，收回视线说，“你看要不要用我的。”

“什么什么？什么东西？”本来打算把水果提去厨房的康维国瞬间来了精神，满脸八卦地把竹篮往桌上一放。他也不管身上的泥巴，一屁股坐在单人沙发上。

“不用不用。”齐民玄当即说，“这组队道具需要用碎片绑定，剩下四个名额肯定要提前确认下来。到时四个队友找齐，春樱再飞到你那边绑定就行了。你那个道具可以留着，要是下次进组需要队友，跟我说一声就好。”

组队道具的价值倒是其次，特训区要凑一支六人小组完全没压力。但没出节前就凑齐，难不成舍弃春樱的道具不用，特意把还在休假的女生叫回来吗？

这情商得多低才这么干啊。

“也可以。”

赵如眉扫了眼满脸八卦的康维国，平静道：“要是凑齐了，跟我说一下。”

“凑齐没问题，队员方面你有没有什么要求？我看着找。”齐民玄说。

“没有，我都行。”

赵如眉顿了下，想到了牧童，但他没有休息延长卷。9月30号到现在，也有五天了，他再过两天就得强制进副本。春日樱的状态也还没完全恢复好，第一趟车他估计赶不上。

“那好，等人找齐了，我再给你打电话。这是我的私人号码，你记得存一下。”齐民玄说着，说了声道别才挂断通讯。

赵如眉本来想提一嘴高污染副本的事，但康维国一副求知欲极强地矗在这，同为玩家，不怕神对手就怕猪队友。齐民玄又远在C市，她索性压下打算等晚上再回个电话。

随着赵如眉收回搁置在沙发上的手臂，察觉到危机感的康维国忽然利落起身说：“我去洗水果！”

“沙发上有泥。”赵如眉平静提醒。

“我洗完水果就搞卫生！”康维国不假思索说。他倒不是有觉悟，而是总感觉自己不顺着点白切黑的意，晚上的训练又要加码了。

与新农镇的热闹不同，C市特训区驻地里，齐民玄打完电话拉开阳台的防弹玻璃门，进入室内。

他从这个休息区沿着走廊径直走了一段路，找到自己的办公室推门而入，一瞬间，十几道目光齐刷刷盯着他。

“她怎么说？！”

“应该同意了吧，赵女士性格挺好的。”一位身姿笔挺的教官说。

“这个锻体术是真的厉害，跟之前的锻炼体系完全不同。并且学习难度也不高，我认为非常有潜力，甚至可以推行到我们的海陆空部队。”穿着医生长衣的运健科主人赞叹说。

“这个可急不来，特训区就算了，一只蚊子都飞不进来。但只要敢拿到外边的大部队，你信不信，要不了半个月，境外就能弄得这些东西。”

“大部队那是更次一级，特训区检验无误，让特战队先上手。特战队没问题的，至于海陆空这些大部队，到时候派教官过去，一式一式地教，等境外反应过来，我们早就已经熟练了。”几名教官交流说。

“这个锻体术可没那么好偷师。”

在训练场最早与赵如眉接触的教官哂笑说：“每一招一式都要练到位，不然就出不了效果。他们照搬个花架子过去，我不信能搞出成效。”

“这倒是，而且不知道是不是体质缘故……对了，齐副区长，这个事你问了吗？就是普通医务人员练这个锻体术，练不成的事。”运健科主任看向齐民玄，连忙说。

“别急啊，一个一个回答。”

齐民玄坐在办公椅上，端起自己泡了枸杞的搪瓷杯喝了口说：“这个锻体术啊，赵女士说了有完整后续，并且很适合玩家锻炼。就目前这几式，完全能够满足国级玩家日常锻炼与增强体魄。”

“普通人这个嘛，我给忘了问了。不过依我看，还是普通人身体素质不够高，没有达到修习锻体术的门槛。新玩家不是也试了吗，吃不消这个锻体术。”

齐民玄对运健科主任摇头说，“等这个小长假放完，赵女士肯定会回来，到时候我再帮你问问她吧。”

“……我们这个身体素质也就是在你们眼里属于普通人，但跟大多数公民比，也属于头部啊。”

肩宽腰窄的运健科主任有些郁闷地纠正，但他这心情也就是郁闷，很快就调整过来说：“得了，你们聊着，我回去让他们再练练。在为特战队引进之前，我们这批普通人先尝尝螃蟹味道。”

齐民玄听得笑了下，目送运健科主任离开，他扫了眼桌上的时钟，看向余下的十几位教官问：“你们还有什么事？我六点还有个专项组会议，没事的话我要准备材料了。”

“锻体术毕竟是赵女士教的，有时候训练中途遇上一些有关锻体术的问题，有个电话不是更好处理吗？”一位教官点到即止说。

“赵女士的电话没有，我的你们要不要？”齐民玄似笑非笑说。

众教官：“……”