而这一层次，只要士兵甲胄齐全，纵然是皮甲，十人结阵，那也是死的透透的。

天下许多武林中人，大多都是在这一层次。

而在这一层次，吃的食物很难在满足内力增长的需求，就需要吃药了。

不过这些药还不算太贵，大多都是药膳药汤，也就比油脂肉蛋贵了那么一点点。

这些，大多都是武林高手了，就像是皇宫里侍卫，除了废物，只要有实力的那就是吃饱饭的层次。若是一个小头领，那就是吃药的层次。

而吃药层次的，可以参考最开始被汉军弄死的章家的章舒木和章家供奉姬无命。在军队有准备的时候，呵呵，他两就是下场。

在之后，武者若是想要再进步，就需要所谓的天材地宝，灵丹妙药。

这种人，那都是江湖上的绝顶高手，宗师宿老，又或者是门派之中的掌门之流。

而这，就是增加内力的方法。

至于实力，那就跟内力的运行路线、招式等等有关了。

这些东西，就不是汉军所能研究的东西了。

所以，内功强大者，实力不一定强大。但是实力强大者，其内力必然强大。

就像刘武，来河图山最开始的那段时间，他是真的饿啊！

不说远了，就说现如今汉军中的亲卫们，此时就属于吃饱饭的这个层次。

所以他们每天那是实打实的有四斤干饭，同时需要配上鱼肉、油脂之类的。

这些东西，足以使他们在今后勉强踏入吃好饭的层次。

不过也就仅仅只能这样了，所以他们就是在研究如何能在不亏空身体的情况下，快速增长内力。

也就是在这个时候，他们发现红烧肉是现阶段最能快速增加实力的。

接着一群亲卫开始了吃猪肉、吃八角、吃桂皮等等操作。

那段时间，一众亲卫身上的味道，简直就是...........

..........啧啧啧啧..........

最后，他们终于发现了能够快速增长内力的东西是什么了。

那就是饴糖，或者说糖分加油脂，这两种物资加起来，在一定程度上足以达到喝药的这一层次。

这是章谭地给出的答案，保证准确。

而这两种东西，油脂还好说，普普通通的麻油就行。

但是饴糖，或者说糖，就比较贵重了。

但是相比较吃药而言，这种东西还算是便宜的，或者说可以经常吃的，远比吃药省钱。

所以，在得知这个条件的刘武最是沉默。

谁能想到，前世所谓的高油、高盐、高糖的垃圾食品，在这个世界居然是灵丹妙药？？？

所以这种东西，在未来其实是最简单的。

而不好意思，刘武恰恰知道制造糖。

更重要的是，河图山就有这种类似于甘蔗一样的植物，甜度很高。

所以老天喂饭吃，这就没办法了！

开挂的人生，也不需要解释！