慕云笙看了看，锅里的东西还没做好，毕竟用的火焰只是普通的火，效率不好，不过另外的东西还是可以准备一些的。

为了这群人，慕云笙可是操碎了心。

“砰！”

众人听到重物落地的声音，只见慕云笙搬来一个一米多宽、近两米长、高一米的大箱子，一股花果清香飘来。

洛天依见慕云笙衣角上沾了些泥土，于是说：“哥，你又拿了些什么？”

“喏，都是给你们准备的。”

众人探头去看，箱子里堆满了各种水果，苹果、梨、香蕉、桃、橘子、杨梅……种类相当齐全。

见众人面带疑惑，慕云笙解释道：“这些水果蕴含相当丰富的天地灵气，而且效力温和，即使没有修为也能吸收，而且每种都有一些奇妙的小作用。”

为了帮他们修炼，慕云笙也是操碎了心，这些果子都是慕云笙亲自品尝检验过的，对这种从未接触过修炼的人来说，是效果最好的一批了。

经过一个上午，众人终于大致了解了功法的运转，清楚等会儿该怎么配合慕云笙。

“一般来说，修炼的第一步主要是强身健体，身体会自动吸纳天地灵气，等灵气数量达到一定程度后，就将灵气炼化为真元，这一步因为灵气大多依赖外界，而且过于弱小，所以只能自己慢慢熬。”

“不过你们不用这样，服下灵果后，灵果的灵气会瞬间融入身体，到时我会帮助你们压缩炼化灵气，在体内形成真元种子，之后不断融入灵气壮大这枚种子。”

慕云笙一边为众人讲解着自己摸索出的一些修炼方面的知识，一边用真元在空中为他们模拟灵气在体内的运转。

现在这个世界虽然有了灵气，但还是太少，按照普通的方式修炼，不知道什么时候才能吸收足够炼化出真元的灵气，所以慕云笙准备另辟蹊径，直接凝聚真元种子。

毕竟灵气如果未经炼化除了一部分会被身体吸收外，大部分在身体里转转就出去了，而这个世界的人几乎不会炼化灵气。

底下的几人也是似懂非懂，毕竟这个世界几乎没有真实可靠的修炼文化，而且慕云笙为众人检查身体后，发现这个世界的人身体构造和斗气大陆上的人还是有些区别的。

斗气大陆上的人体内有几条经脉会随着修炼的进步而逐渐打通，但是在没有足够修为的情况下，这几条经脉几乎是雷打不动，而这个世界的人体内是没有这几条经脉的。

这可能就是慕云笙没有斗气纱衣和斗气铠甲的原因，这样也表明了世界不同，修炼的法门也会有所差别，所以慕云笙也在加紧对他收集到的功法进行改进。

“我给你们的《炼气化神》则是可以快速将体内外来能量炼化为自己的，然后凝聚灵气种子。”

这部功法对修炼几乎没有什么帮助，毕竟它不能主动吸收外来能量，但是正好适合现在众人的情况。

“灵气经过炼化后的能量名为‘真元’，与之对应的是练体产生的增强肉身强度的‘罡元’，不过现在还没有修炼罡元的法门，只能随着修为的提高来带动肉身的强度。”