很快，又是一天劳累的训练结束。

总的来说，李屠天对于狼头军有四种训练方法。

其一就是反复锻炼法。反复锻炼法是在相对固定的条件下按一定负荷标准反复训练的一种方法，如5米加速跑4～6次，每次跑后间隔1～2分钟，而且每次跑的速度和距离都不变。这种方法可以用来提高速度素质，也有助于增强下肢力量。

其二是负重锻炼法。负重练习法是负载重物所进行的体育锻炼，即身体的腰、腿等部位捆绑或放置适量的重物。锻炼者应按照一定的重量、次数、标准等要求去进行训练，增强体质。武术的训练大多属于负重训练。

其三循环锻炼法。循环锻炼法是指一组锻炼项目由不同种类的动作，不同效果的训练手段，多个不同的练习点组成，通过锻炼把不同功能的体育项目组合在一起以达到促进身体全面发展为目标，形成一种系统的让全身都得到锻炼的运动方法。这种训练能够达到全身活动的效果。由于这样的训练方法由多种器械组成，所以需要做连续不同的动作，练习时要多种姿势交替进行，这样才有助于减轻疲劳，激发练习兴趣，从而产生明显的健身价值。运用这种方法要避免一味地追求运动的密度和数量，而忽视了动作的质量。

其四是间歇锻炼法

间歇锻炼法是指进行重复运动时每次要进行一定时间的休息，用来减少运动量或降低运动负荷，它是提高锻炼效果的一种常用的锻炼方法。间歇锻炼的时间长短，由运动负荷价值决定。当负荷超过上限时，间歇时间要长些，以避免负荷过大而导致体力能量消耗过多；当负荷在下限时，间歇时间要短，如果间歇时间过长，后一次锻炼如果在前次锻炼的效果完全消失后再进行，那间歇就无意义了。

这四种训练方法在现代社会都是十分重要的，也是公认比较科学的训练方法，能快速增强士兵们的单兵素质。

除此之外，在夜间，也就是八九点的时间，李屠天还会点燃火把，趁着夜色时分，教授他们刀法，也算是快速增强实力的努力了吧！

第二日一早，当李屠天早早的准备带领狼头军训练时，王明将军却是叫住了他。

“屠天，城外的军营已经新建完毕了，过两天你就可以带着你的狼头军前往了。

今日来，是节度使大人让我给你带个信，斥候已经将方圆数百里的沙匪信息摸索排查清楚了。

让我告诉你，如果你做好了准备了，可以直接带兵前往，不用再通报了。”

点点头，李屠天知道这是郭昕老将军再给他放权，将在外，君命有所不受，其实都是一个道理。

有些时候，机会稍众即逝，郭昕老将军相信他，所以才给他这么多权限，这是十分难得的。

“王老，郭老有心了！还望王老您代我给郭老道声谢，屠天有幸能够让郭老信任，是我莫大的荣幸。

一个月，屠天只要一个月左右，狼头军就可以改换面目，焕然一新，届时，屠天便会开启计划，以雷霆之势，快速扫清安西地区所有的沙匪，然后整合成军！”

这也不是他口出狂言，首先狼头军的战斗力还是很强的，毕竟大家都是见过血的，对战场的适应能力极强，而且，安西地区的沙匪中，狼哥他们已经算是规模最大的那一部分了，有他李屠天还有一千多名带甲狼头军骑兵出动，那就是秋风扫落叶！

滚雪球他李屠天还是懂得，其实这个时间还可以在缩短一些，不过考虑到还需要时间消化吸纳的那些沙匪，李屠天就没有再提这个事了。