“灵台境，在丹田内铸就灵台，寿命一千六百岁，力量可达到，五千斤至一万斤。”

“灵丹境，在丹田内修炼出灵丹，寿命两千三百岁，力量可达到，一万五千斤至两万五千斤。”

“灵婴境，丹田内灵丹化婴，寿命三千一百岁，力量可达到，六万斤至十五万斤。”

“洞璇境，在丹田内开辟自己的小世界，寿命四千岁，力量可达到，二十五万斤至五十万斤。”

“合体境，小世界与肉身合为一体，寿命五千岁，力量可达到，六十万斤至一百万斤。”

“通神境，本体，灵婴，小世界三者合一方可通神，寿命一万岁，力量可达到，两百万斤至一千万斤。”

看完《木灵决》后，宋庆笙又拿出《烈火锻体决》观看，这是一般体修功法，开篇，是对功法的介绍。修炼《烈火锻体决》最好选择炎热的环境修炼。

第二篇是对体修境界的讲解：“体修同样分为九大境界，分别是，炼体、炼骨、炼筋、炼脏、炼髓、炼血、内劲、通脉、宗师。”

“九大境界，每个境界同样分为五个小境界，分别是，前期、中期、后期、巅峰、圆满。”

“炼体境，炼出皮肉里面的杂质，使身体刀枪难入，堪比妖兽之躯，寿命两百岁，力量可达到，一百斤至一千斤。”

“炼骨境，炼出骨头里面的杂质，使骨骼堪比玄铁，寿命五百岁，力量可达到，一千五百斤至四千斤。”

“炼筋境，炼出筋脉里面的杂质和打通堵塞处，使筋脉变得更加粗壮，坚韧无比，寿命一千岁，力量可达到，五千斤至一万斤。”

“炼脏境，排出五脏六腑里面的杂质，使五脏六腑更加纯净；更加稳固；更加强壮，寿命一千六百岁，力量可达到，一万五千斤至四万斤。”

“炼髓境，排出骨髓里面的杂质，使骨骼晶莹剔透，寿命两千三百岁，力量可达到，五万斤至十万斤。”

“炼血境，炼血如汞浆，排出血液里面的杂质，使血液变得更加纯净，充满力量，寿命三千一百岁，力量可达到，十二万斤至二十万斤。”

“内劲，体修到达内劲便可飞行，此时体修体内已经用了自己的小世界，他们的战斗力也将得到一个恐怖的提升，寿命四千岁，力量可达到，二十五万斤至五十万斤。”

“通脉境，第二次打通全身筋脉和全身七百二十个穴位，使筋脉穴位变得更加强大，寿命五千岁，力量可达到，六十万斤至一百万斤。”

“宗师境，小世界与肉身合为一体，方可成就宗师，突破宗师，寿命一万岁，力量可达到，两百万斤至一千万斤。”

看完这两本功法，宋庆笙才对体修和灵修有所了解，以前在家族里面，他们也问过家族长辈和教官，可他们都没说，让他们好好修炼打好基础，等以后自己就知道了。

还说那些飘渺不定的东西，提前知道对他们没什么好处，只会影响他们的心性。

看来家族长辈之前的确是为我们好，才不给我们讲解这些。

“呵呵……宋庆笙自嘲地笑了笑，我一个废灵根，今生有忘突破到蜕凡境吗？”

这些只会让我的心越来越浮躁，“啪——的一声响起，”宋庆笙将功法合上，不在去想，闭上眼睛就开始睡觉。

今天他并没有打算修炼这两本功法，他只是有些好奇这两本功法，不看心中始终有些不舒服，可看了让他心中更加烦躁，还不如睡觉。