“前辈这个怎么弄？”乔一帆指着一台蝴蝶机说道。

“你看我示范。”陈峻鸿直对蝴蝶机进行调节。然后进行一番讲解：“蝴蝶机使用的时候，上背部要紧贴垫面，腰部要略微反弓……”

讲解完乔一帆到旁边的一台蝴蝶机锻炼起来。

而高英杰和王杰希一块选择了最简单的跑步机。

“前辈，你说我真的很有天赋吗？”乔一帆对着一旁的陈峻鸿说道。

“我没骗你，只是你的队长看不出来，那是你队长看人的能力差，不过是我还是你叶前辈也一样可以看出，还有就是你不适合薇草，这一点一毋庸置疑。”陈峻鸿说道。

“我明白了前辈。”乔一帆此时心里很高兴。

“慢慢来，荣耀的未来是属于你们的，加油。”陈峻鸿说完。

就朝着卧推架过去，做起了卧推，同时还数了起来。

“1，2，3……197，198，199，2。”

做完，乔一帆也做得差不多了。陈峻鸿就叫上三人去洗个澡，这里可以说洗澡服务可以点不比洗浴中心的差。

此时的乔一帆也在做选择要不要留在薇草。

不过这一过程属实把陈峻鸿给逗乐了

在按摩的时候，乔一帆和高英杰还好，但是王杰希因为怕痒，在哪过程中……

让人不知道要怎么说。

很快三人也做完服务，去更衣室换完衣服。来到陈峻鸿的房间拿放在陈峻鸿哪里的东西。

陈峻鸿也是换上一套黑色运动休闲服配白色羽绒服和黑色靴子，准备开车送他们离开。

不过就在这时却传来了“砰砰”的响声。

陈峻鸿作为退役特别兵很快就听出这是枪声。

“怎么回事？”王杰希在一旁问道。

“枪声。”陈峻鸿说道。

“枪声？”王杰希三人不知所措。

“没错，而且来者不善。”陈峻鸿说道。

“砰。”这是有枪械朝着陈峻鸿所在房间的窗户上来了几枪，而且还很响。

“反器材狙击步枪。”陈峻鸿通过枪声很快就认出那是英国的as5半自动狙击步枪。

虽然这家酒店所有的窗户都是防弹玻璃，但是也经不住反器材狙击步枪。

随后两持枪歹徒破窗而入。