徐鲲发现再也没有灵气碎片之后，就向着龙尸靠近，在靠近龙尸之后，看了一下四周，发现没人注意自己，就从口袋里拿出一把刀，向着龙尸扎去，就在刀尖碰到龙尸后，龙尸的表面没有发生什么变化，就只出现了一点白色的痕迹，而徐鲲的刀尖却已经发生了变形。

看到这徐鲲收起刀，向着自己的帐篷走去，回到帐篷就向敖平吐槽，你把你肉身修炼那么坚硬干嘛！

敖平说：怪我了，我们龙族肉身本来就比其他种族强，再加上我们修炼之后肉身都会自动增强。

徐鲲说：怪我，怪我太不自量力了。

我刚才又找到了十几块灵石碎片，我们开始修炼吧！

敖平说：我现在用龙魂将修炼功法传入你的脑海，过程可能会有一些痛苦。你要忍住。

说完徐鲲就感觉自己脑海里多了什么东西，很快这东西越来越多，徐鲲只感觉自己的脑子快要爆炸了。徐鲲咬牙坚持了几分钟，然后徐鲲就昏了过去。

几分钟后徐鲲就醒了过来，发觉脑海中多了许多关于修炼的东西。看到敖平已经将功法交给了自己，徐鲲这才将敖平当做了自己的师傅。

徐鲲说：老师，我这要怎么修炼。

敖平说：我们修炼的第一个境界叫淬体。如果你出生在修真界的话，这一境界很快就可以圆满，因为在修真界出生，你体内的杂质会很少，这一境界自然修炼的快。

但是你出身在这个星球，你曾经吃过的五谷杂粮和各种食物，它们的杂质都停留在你的身体之中，因此你需要将体内的杂质全部排出，才能达到圆满。

也正是因为你体内有着更多的杂质，当你达到圆满之后，会比修真界的人更加圆满。因为你经历的比他们多。

徐鲲听敖平这么说，就问：师傅，我应该怎么修炼？

敖平说：你取出一个灵石碎片，将其拿在手里面，然后你用你的精神力去感应灵石碎片里的灵气。

然后你就用你的精神力去诱导灵气进入你的手掌。然后从手太阴肺经开始进入体内，在体内完成一个循环之后将灵气储存在你的丹田之中。

如此往复循环你体内的杂质就可以排出来很少的一部分。

之后你只需要反复将灵石中的灵气吸收到你的丹田。如此往复灵气会扩宽你的经脉。同时灵气还会淬炼你的肉身。在灵气游走过程中，你身体里的杂质就会被排出来一部分。

但是你千万要小心，一定要按照功法上的经脉运行顺序运行。一但出错轻则修为受损，重则筋脉具断，在严重可能直接爆体而亡。

徐鲲听完敖平所说就开始尝试。

徐鲲先是盘膝而坐，双手放在膝盖上面，右手拿着一枚灵石碎片，之后徐鲲闭上眼睛，放松心神，然后控制自己的精神力向着灵石碎片靠近。之后徐鲲缓缓的将自己的精神力进入灵气之中。

就在徐鲲的精神力进入灵石之后只感觉十分舒畅。

徐鲲没有因此忘了自己要干什么，然后控制自己的精神力，将灵石中的一丝灵气控制着向自己手中进入。

在灵气进入体内后，徐鲲按照功法中的经脉运行图上的经脉顺序开始运行。

很快徐鲲就完成了一个小周天的运行，在运行完后，徐鲲感觉自己的身体变得轻松了一点。

当徐鲲感觉自己体内变化时，感觉到了丹田处出现了一丝灵气。

徐鲲于是又将精神力探入灵石之中往复之前的操作。

在徐鲲第十次将灵石中的灵气引导进自己体内后，徐鲲右手中的灵气碎片直接变成了粉末。

徐鲲经过数十次的反复运行，皮肤表面出现了一些黑色的物质。