“……”高斯默默地穿好鞋，跟着钱圣洁走进了他的健身房，比起高斯的健身房，钱圣洁的健身房显得更大，器械更加多样，但是配重却有一种蛮荒的感觉，古朴而厚重，并且比高斯的配重多了十倍不止，钱圣洁拿起一个极其粗大的把手，将它挂在了一个滑轮上，递给了高斯。

“狂暴哥178，11kg，结构对你来讲堪称逆天，尤其是手，你之前还觉得外卖小哥的手大呢，更别提狂暴哥的手了，这是一个6cm的粗把，使用这种粗把，对付比你大的结构会减小劣势，先试一试吧，卷把你会用的吧。”钱圣洁捏起一小片杠铃片，放在了滑轮一端的配重上。

“啊……卷把我只用过4cm的……”高斯心里默默嘀咕，手握上了粗把。

“太粗了……完全就是指尖在用力啊……”高斯难受道。

“就是要这种感觉，我刚才先放了1kg，做吧”钱圣洁道。

“呜……”高斯一个后拉拉起配重，然后用力曲腕，虽然很难受，但毕竟重量不大，感觉还可以。

“嗯，是时候上点重量了。”钱圣洁又捏起一小片杠铃片，放到配重上去。

“呼……”这次高斯显得极为吃力，虽然能做，但几下就不行了。

“比我想象的要强。”钱圣洁笑道：“你这个结构刚练这种粗把手就已经有2勉强做组的水平了，等再提升1kg，狂暴哥的结构应该对你的威胁就没有那么大了。”

“原来如此。”

“你现在每天放学就到我这边来训练两个小时吧，我可以辅导你训练和学习，把倪昊也叫过来，大家一起做晚饭。”钱圣洁道。

“好。”高斯没有犹豫。

“你刚才的动作还不够稳定，可以用另一只手抓住接近手腕的肱骨那边进行稳定，像这样。”钱圣洁拿起一个如同石磨般的杠铃片放到配重上，自己开始演示，轻松自如，如同喝水。

“………怪物啊”高斯心里默默感叹。

这三个月内，高斯每天放学后都会来到钱圣洁家进行两个小时的专项训练，身体素质如同坐火箭一般成长，把钱圣洁都给看懵了。

“高斯……你这结构，粗把竟然给干到了35kg自由做组了，超出预期了，还有你这身体，比三个月前很明显的壮了很多，这个进步速度简直了啊。”钱圣洁惊讶地望着现在的高斯，现在的高斯又长高了，直接到了165，体重也变成了55kg，并且身上有明显的训练痕迹。

“狂暴哥什么时候到，在哪里战斗？”高斯问。

“晚上8点，舒适堡健身房内。”